Serişteyên ji bo ajotina bisiklêta rê

Bisiklêtên rê ji bo siwarbûna li ser cîhêreng ên rûberan hatine sêwirandin, ji peyarê heta ax û gewriyê.Gelek siwaran, nemaze yên ku nû bi bîsîkletê dimeşin, têgihîştinek xelet heye ku bisiklêtên rê tenê ji bo rêyên nerm û şêrîn têne mebest kirin.Lêbelê, bi sazkirina bisîkletê ya rast û parastina lêzêdekirî, bisiklêtên rê dikarin bi ewlehî li ser rûyên ziravtir ên wekî kevir û axê siwar bibin.

Fêdedar e ku hûn bisiklêta xweya rêyê bi lastîkên firehtir ve girêbidin ji bo ku di eraziyê dijwar de çêtir girtin û aramî çêbibe.Tekerên firehtir di heman demê de şokê bi bandortir vedigirin, siwarbûnê rehettir dike.Kulîlkek kursiyê dakêşanê, dakêşên destikê û destikên firehtir dê bêtir bibin alîkar ku siwarbûn hêsantir û rehettir bibe di heman demê de piştgirî û kontrolek din jî peyda dike.

Dema ku dor tê ser pêkhateyên bisiklêtê, girîng e ku meriv li eraziyê ku hûn ê lê siwar bibin hesab bikin.Mînakî, heke hûn plan dikin ku li ser rêyên kevirîn an axê siwar bibin, girîng e ku hûn bîsîkleta xwe nûve bikin da ku axa nû bi rê ve bibin.Nûvekirina frenên dîskê, çerxên xurtkirî û ajokarên bihêztir dikarin hemî cûdahiyê bikin dema ku bi rûvên cihêreng re mijûl bibin.

Di encamnameyê de, bisiklêtên rê dikarin bi ewlehî li ser cûrbecûr rûberan, di nav de kevirên kevir, ax û gewr de werin siwar kirin.Bi serişteyên rast, hûn dikarin hunera siwarkirina li ser rê bi pêbawerî serdest bikin.Li vir çend serişte hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn jêhatîbûn û pêbaweriya ku hûn hewce ne ku hûn bi hêsanî siwar bibin pêşve bibin:

Nermkirin

Rehetbûn yek ji teknolojiyên herî girîng e ku meriv bi bîr bîne, ferq nake ku hûn çi cûreyê bisîkletê dikin.Dema ku li ser zozan an axê siwar dibin, dibe ku hûn hin tevgerek alikî biceribînin û hîs bikin ku çerxa xweya pêş hinekî ji aliyek ber bi aliyek ve diheje.Ev bi tevahî normal e.Fêrbûna rihetbûnê û bi herikînê re dikare cûdahiyek mezin çêbike ku hûn li ser bîsîkletê çiqas rehet in û çiqas kontrola we li ser bîsîkletê heye.Rehetkirina laşê jorîn, nemaze dest, mil û milên we, dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rehettir û di bin kontrolê de bimînin dema ku erd piçek hişk dibe.Nefes girtina kûr di heman demê de dikare ji rihetbûnê re bibe alîkar û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bala xwe bidin siwarbûnê.Gava ku tişt gemar dibin, ji bîr mekin ku xwe rihet bikin û bi herikînê siwar bibin.

Hêza xwe biparêzin

Dema ku li wesayitek du-teker siwar bibin, domdar domdar e.Ew dibe alîkar ku çerxên bi rê ve di têkiliyê de bin û ji wan re dibe alîkar ku ew pir ji hev dûr nekevin.Wekî din, ew wesayît li ser du tekeran rast dihêle, kontrolkirin û rêveçûna li dora astengan hêsantir dike.Bi têra xwe leza û leza pêş ve dihêle ku çerxên pêş li şûna ku di nav wan de biqelişin, li ser zozan û gemaran biherikin.Girîng e ku meriv pedalê bidomîne da ku bi têra xwe leza xwe bidomîne û leza pêşewa bidomîne, nemaze dema ku li eraziyê dijwar siwar bibe.Dizanin ka meriv çawa hevseng û domdar dom dike dê di rehetî û ewlehiya siwarbûna we de cûdahiyek mezin çêbike.

Leza nerm

Dema ajotina li ser riyên gemarî ji bo ewlehiyê pêdivî ye ku leza nerm were domandin.Ji ber ku rêyên çolê ji peyarêyan kêmtir kêşan peyda dikin, girîng e ku hûn zû bişkînin û pir caran şer bikin da ku hûn kontrola wesayîta xwe biparêzin.Di heman demê de, dema ku zivirî û quncik diherikin, girîng e ku hûn pir hişk nebin ji ber ku kêşeya jêrîn dibe ku nikaribe we bigire û bibe sedema ku hûn kontrolê winda bikin.Bi şopandina van serişteyan, hûn dikarin pê ewle bibin ku hûn di dema ajotina li ser rêyek çolê de ewle û di bin kontrolê de bimînin.

Bi baldarî brake

Frendan ji bo her ajokerek jêhatîbûnek bingehîn e, û girîng e ku meriv bi baldarî fren bike û bi nermî frensan bicîh bîne da ku pêşî li zivirîna çerx bigire.Ji bo ku hûn bigihîjin vê yekê, frenên bi rengek nerm û pêşkeftî bicîh bikin.Ev kirina wê ji we re bibe alîkar ku hûn kontrola wesayîtê biparêzin û ji girtina tekeran dûr bixin.

Dema ku firnan bixin, bi taybetî bi frenên pêş re nerm bin, ji ber ku ew bêtir bandorê li aramiya wesayîtê dikin.Ger hûn hîs bikin ku çerxên pêş dikevin, tavilê frenên pêş berdin.

Rêya xwe hilbijêrin

Hilbijartina riya rast ji bo bîsîkleta xwe dikare hem di kêf û hem jî di ewlehiya siwarbûna we de cûdahiyek mezin çêbike.Wekî bisiklêtvanek, li rêçên ku qadên gemarî an axê yên pakkirî vedibêjin bigerin.Siwarbûna bi vî rengî pir hêsantir e, û dikare rêwîtiya we pir rehettir bike.Di heman demê de pêdivî ye ku meriv deverên ku zêde bi otomobîl û bisîkletên din tijî nebin hilbijêrin, ji ber ku ev dikare hin mercên siwarbûnê yên xeternak biafirîne.Gava ku hûn rêwîtiya xwe plan dikin, wextê xwe bidin ku li deverên ku otomobîl an bisîkletên din dê zexmtir li zozan an axê bigerin.Bi riya rast, hûn dikarin ji siwariya xwe herî zêde sûd werbigirin, û ji ezmûnek bisiklêtê ya ewledar û kêfxweş bibin.

Kevirên xwe şad bikin

Ger hûn plan dikin ku rojek li ser rêgezan an çolê derbas bikin, wê hingê hûn hewce ne ku pê ewle bin ku lênêrîna lingên xwe bigirin.Wearingbib shortsbi pêlavên bi kalîte dê bibe alîkar ku hûn lingên xwe dilxweş bimînin û rêwîtiyek rehettir peyda bikin.Ne tenê ew, lê ew ê di heman demê de alîkariya kêmkirina kêş û zexta li ser lingên xwe jî bikin, ku bi taybetî girîng e ger hûn plan dikin ku ji bo demek dirêj ve di nav hêmanan de bin.Gava ku hûn li eraziyê rêve dibin, qalîteya pêlên di kurtefîlman de dê ji we re bêtir nermbûn û tevger peyda bike, ku ev tiştek e ku divê neyê paşguh kirin.Di dawiyê de, hebûna cotek şortên bibib bi qalîteya baş dikare we ji rawestana pir caran ji bo eyarkirina cil û bergên xwe xilas bike, û dikare ji we re bibe alîkar ku hûn herî zêde ji ezmûna siwarbûna xwe bistînin.