Cestné bicykle sú určené na jazdu na rôznych povrchoch, od chodníka až po špinu a štrk.Mnohí jazdci, najmä tí noví v cyklistike, majú mylnú predstavu, že cestné bicykle sú určené len na hladké a rovné cesty.So správnym nastavením bicykla a dodatočnou ochranou však možno na cestných bicykloch bezpečne jazdiť aj na drsnejších povrchoch, ako sú dlažobné kocky a nečistoty.
Je výhodné vybaviť svoj cestný bicykel širšími plášťami pre lepšiu priľnavosť a stabilitu v náročnom teréne.Širšie pneumatiky tiež efektívnejšie absorbujú nárazy, vďaka čomu je jazda pohodlnejšia.Odpružená sedlovka, pätky na riadidlách a širšie riadidlá ďalej prispejú k tomu, aby bola jazda plynulejšia a pohodlnejšia a zároveň poskytovali dodatočnú podporu a kontrolu.
Pri komponentoch na bicykel je dôležité brať do úvahy terén, po ktorom budete jazdiť.Napríklad, ak plánujete jazdiť po dláždených alebo poľných cestách, je dôležité upgradovať váš bicykel, aby zvládol nový terén.Vylepšenie na kotúčové brzdy, zosilnené kolesá a silnejšie hnacie ústrojenstvo môže znamenať rozdiel pri zdolávaní rôznych povrchov.
Na záver, cestné bicykle možno bezpečne jazdiť na rôznych povrchoch vrátane dlažobných kociek, špiny a štrku.So správnymi tipmi zvládnete umenie jazdy na ceste s istotou.Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu rozvíjať zručnosti a sebadôveru, ktoré potrebujete na ľahké jazdenie:
Uvoľnite sa
Relax je jednou z najdôležitejších techník na zapamätanie, bez ohľadu na to, aký druh cyklistiky robíte.Pri jazde na štrku alebo hline môžete zaznamenať bočný pohyb a cítiť, že sa vaše predné koleso mierne kýva zo strany na stranu.To je úplne normálne.Naučiť sa relaxovať a ísť s prúdom môže znamenať veľký rozdiel v tom, ako pohodlne sa na bicykli cítite a akú kontrolu nad bicyklom máte.Uvoľnenie hornej časti tela, najmä rúk, paží a ramien, vám môže pomôcť zostať pohodlnejšie a mať kontrolu, keď je terén trochu drsný.Hlboké dýchanie môže tiež pomôcť pri relaxácii a môže vám pomôcť sústrediť sa na jazdu.Keď sú veci hrboľaté, nezabudnite sa uvoľniť a jazdiť s prúdom.
Udržujte hybnosť
Pri jazde na dvojkolesovom vozidle je nevyhnutné udržať si hybnosť.Pomáha udržiavať kolesá v kontakte s vozovkou a pomáha predchádzať ich prílišnému skĺznutiu od seba.Okrem toho udržuje vozidlo vo vzpriamenej polohe na dvoch kolesách, čo uľahčuje ovládanie a navigáciu okolo prekážok.Dostatočná rýchlosť a dopredná hybnosť umožňujú predným kolesám kĺzať po štrku a nerovnostiach namiesto toho, aby sa v nich zabárali.Je dôležité neustále šliapať do pedálov, aby ste si udržali dostatočnú rýchlosť a udržali tempo vpred, najmä pri jazde v náročnom teréne.Vedieť, ako udržať rovnováhu a udržať hybnosť, bude znamenať obrovský rozdiel vo vašom pohodlí a bezpečnosti pri jazde.
Mierna rýchlosť
Udržiavanie miernej rýchlosti je nevyhnutné pre bezpečnosť pri jazde po štrkových cestách.Nakoľko štrkové cesty poskytujú nižšiu trakciu ako chodníky, je dôležité prerušovať sa včas a často brzdiť, aby ste si udržali kontrolu nad vozidlom.Pri prechádzaní zákrut a zákrut je tiež dôležité nenakláňať sa príliš silno, pretože spodná trakcia vás nemusí zachytiť a stratíte kontrolu.Dodržiavaním týchto tipov si môžete zaistiť bezpečnosť a kontrolu pri jazde na štrkovej ceste.
Opatrne brzdite
Brzdenie je základnou zručnosťou každého vodiča a je dôležité brzdiť opatrne a brzdiť jemne, aby sa predišlo pretáčaniu kolies.Aby ste to dosiahli, použite brzdy plynulo a postupne.Pomôže vám to udržať si kontrolu nad vozidlom a vyhnúť sa zablokovaniu kolies.
Pri brzdení buďte obzvlášť šetrní k predným brzdám, pretože tie majú väčší vplyv na stabilitu vozidla.Ak pocítite preklzávanie predných kolies, ihneď uvoľnite predné brzdy.
Vyberte si trasu
Výber správnej trasy pre váš bicykel môže znamenať veľký rozdiel v pôžitku a bezpečnosti vašej jazdy.Ako cyklista hľadajte trasy, ktoré obsahujú oblasti plné štrku alebo špiny.V tomto type terénu sa jazdí oveľa ľahšie a vaša cesta môže byť oveľa pohodlnejšia.Je tiež dôležité vybrať si oblasti, ktoré nie sú príliš preplnené autami a inými bicyklami, pretože to môže vytvárať nebezpečné podmienky na jazdu.Pri plánovaní trasy si nájdite čas na hľadanie oblastí, kde autá alebo iné bicykle budú pevnejšie utláčať štrk alebo špinu.So správnou trasou môžete zo svojej jazdy vyťažiť maximum a užiť si bezpečnú a príjemnú jazdu na bicykli.
Nechajte svoje boky šťastné
Ak plánujete stráviť deň na cestách alebo štrku, musíte sa postarať o svoje boky.Noseniepodprsenkové šortkys kvalitnými podložkami pomôže udržať vaše boky šťastné a poskytne pohodlnejšiu jazdu.Nielen to, ale tiež pomôžu znížiť trenie a tlak na vaše boky, čo je obzvlášť dôležité, ak plánujete byť dlhší čas vonku.Kvalita podložiek v šortkách s náprsenkou vám tiež poskytne väčšiu flexibilitu a pohyb pri prechádzaní terénom, čo by ste nemali prehliadnuť.A nakoniec, kvalitné šortky s náprsenkou vám môžu ušetriť časté zastavovanie kvôli úprave oblečenia a môžu vám pomôcť vyťažiť z jazdy čo najviac.
Čas odoslania: Feb-09-2023