-
စက်ဘီးစီးဝတ်စုံ |စက်ဘီးအဝတ်အစား
စက်ဘီးစီးဂျာစီများသည် အပျော်တမ်းရော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရော စက်ဘီးစီးသူများပါ ပိုမိုရေပန်းစားလာနေသည်မှာ လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။စက်ဘီးစီးဂျာစီများ၏ ထူးခြားသော ဒီဇိုင်းသည် အခြားသော အားကစားဝတ်စုံများထက် သာလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။စက်ဘီးစီးသူတွေကို သက်တောင့်သက်သာနဲ့ စတိုင်ကျတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းရုံသာမကဘဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးကို ဘယ်လို စနစ်တကျ စီးရမလဲ။
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ရိုးရှင်းသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။စက်ဘီးစီးရတာဟာ စက်ဘီးစီးတာနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တာနဲ့ အတူတူပဲလို့ လူတွေက ထင်ကြပေမယ့် ဒါက မမှန်ပါဘူး။မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်ဖြင့် စက်ဘီးစီးသူများ ပြေးလွှားနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးဖို့အတွက် အထည်တွေက ဘာတွေလဲ။
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး တက်ကြွနေစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မှန်ကန်သောအဝတ်အစားရှိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။စက်ဘီးစီးသည့်အဝတ်အစားများသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အသက်ရှူရလွယ်ကူမှုနှင့် ဒြပ်စင်များမှ ကာကွယ်မှုပေးသင့်သည်။စက်ဘီးစီးတဲ့အဝတ်အစားတွေမှာသုံးတဲ့အထည်က စတိုင်လ်ကျကျနဲ့ လိုက်ဖက်သလိုပဲ အရေးကြီးတယ်။အထည်တွေ မတူဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏စက်ဘီးကိုင်တွယ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် နေရာသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝမှ လွတ်မြောက်နိုင်သောကြောင့် မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျိုးရှိစေမည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။သို့ရာတွင်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူဖြစ်လျှင်လည်း တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သင်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီမှုရှိစေရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သော အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဖွဲ့လိုက် ဘယ်လိုစီးရမလဲ။
အုပ်စုကြီးဖြင့်စီးခြင်းသည် စက်ဘီးစီးသူများအတွက် အတွေ့အကြုံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။တခြားသူတွေနဲ့ စီးရတာ ပိုပျော်ဖို့ကောင်းရုံတင်မကဘဲ လက်တွေ့ကျတဲ့ အားသာချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ထိရောက်မှုသည် အုပ်စုကြီးတစ်ခုတွင် စီးနင်းရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။အုပ်စုဖွဲ့စီးနင်းခြင်းသည် 'ရေးဆွဲခြင်း' ဟုခေါ်သော ဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏ အကျိုးကျေးဇူးကို အသုံးချ၍ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးရင်း ရေဓာတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။
အထူးသဖြင့် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သည့်အခါတွင် ရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ရေသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးကာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ
လမ်းပေါ်တွင် စက်ဘီးများကို လမ်းခင်းခြင်းမှ ဖုန်မှုန့်နှင့် ကျောက်စရစ်အထိ မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးတွင် စီးနင်းနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။စက်ဘီးစီးသူအများစု အထူးသဖြင့် စက်ဘီးစီးသူအသစ်များသည် စက်ဘီးများကို ချောမွေ့ပြီး ပြန့်ကားသောလမ်းများအတွက်သာ ရည်ရွယ်သည်ဟူသော အထင်လွဲမှုရှိသည်။သို့သော် သင့်လျော်သော စက်ဘီးတပ်ဆင်မှုနှင့် အကာအကွယ်များ ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြင့် လမ်းစက်ဘီးများသည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခရီးဝေး စက်ဘီးစီးရင် ဘာစားရမလဲ။
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နေရာအတော်များများတွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။စက်ဘီးစီးတဲ့အခါ တတ်နိုင်သမျှ နည်းနည်းပါးပါး ယူလာဖို့ နှစ်သက်ပေမယ့် ချန်ထားလို့မရတဲ့ အရာတွေတော့ ရှိပါတယ်။ရာသီဥတုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ အပိုအလွှာလိုမျိုး မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးအဝတ်အစားများ၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်း
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း စက်ဘီးစီးခြင်းအဝတ်အစားသည် ကျယ်ပြန့်လာခဲ့သည်။စတိုင်၊ သက်တောင့်သက်သာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် အာရုံစိုက်မှု တိုးလာခြင်းဖြင့် စက်ဘီးစီးသည့်အဝတ်အစားသည် စက်ဘီးစီးခြင်းအတွေ့အကြုံ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ဤဘလော့ဂ်တွင်၊ စက်ဘီးစီးသည့်အ၀တ်အထည်များ၏ ထူးခြားသောဒီဇိုင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်စီးနင်းမှုကို မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သည်ကို စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အကောင်းဆုံးအသုံးချရန် စက်ဘီးစီးခြင်း အကြံပြုချက် 6 ခု
စက်ဘီးစီးရခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုသည် ကာယလေ့ကျင့်ခန်းတွင်သာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ သက်သာရာရစေခြင်းလည်း ဖြစ်သည်။ဒါပေမယ့် လူတိုင်းက စက်ဘီးစီးဖို့ မသင့်တော်သလို လူတိုင်းက ဘယ်လိုစီးရမယ်ဆိုတာ မသိကြပါဘူး။အပြင်ထွက်တဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့နည်းပညာသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးဂျာစီ လိုအပ်ပါသလား။
စက်ဘီးစီးသည့်အခါ ဘေးကင်းရေးသည် နံပါတ်တစ် ဦးစားပေးဖြစ်ကြောင်း သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါ။ဦးထုပ်ဆောင်းတာက ဉာဏ်မမီပေမယ့် စက်ဘီးစီးတဲ့အဝတ်အစားကရော ဘယ်လိုလဲ။အထူးစက်ဘီးစီးဗီရိုတစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် အမှန်တကယ် လိုအပ်ပါသလား။တစ်ချို့လူတွေက အဲဒါက ဘာမှမထူးခြားဘူးလို့ ဆိုကြသလို တချို့က သင့်ကို တိုးတက်အောင် ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မင်းရဲ့ စက်ဘီးစွမ်းရည်ကို ဘယ်လို ထက်မြက်အောင် လုပ်မလဲ။
စက်ဘီးသည် ကမ္ဘာကိုကြည့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။သင်ကိုယ်တိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သွားနိုင်ပြီး စူးစမ်းလိုသည့်အခါ ရပ်ကာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်၏ မြင်ကွင်းများနှင့် အသံများကို အမှန်တကယ် ဖမ်းစားနိုင်ပါသည်။စက်ဘီးစီးတဲ့အခါ ကမ္ဘာကြီးက ပိုကြီးပြီး စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းနေပုံရတယ်။စက်ဘီးစီးခြင်းသည် စိန်ခေါ်ရန် ကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ
