Monte nan yon gwo gwoup ka yon gwo eksperyans pou siklis.Se pa sèlman li pi agreyab monte ak lòt moun, men gen tou kèk avantaj pratik.Efikasite se rezon prensipal pou monte nan yon gwo gwoup.Monte nan yon gwoup pran avantaj de yon fenomèn ki rele 'drafting', kote pasaje nan dèyè liy lan kapab repoze pandan y ap pouse yo ansanm pa pasaje devan yo.Efè sa a diminye fatig, sa ki pèmèt pasaje yo ale pi lwen, pi vit, ak mwens efò.
Sa a se patikilyèman enpòtan nan monte bisiklèt konpetitif, tankou kous wout oswa tras.Isit la, pasaje yo nan devan an pral fè majorite nan travay la, pandan ke moun ki nan do a ka sove enèji yo pou Sprint final la.Lè yo travay ansanm nan yon gwo gwoup, pasaje yo ka rive fini an pi vit pase yo ta kòm moun.
Pou pifò siklis lwazi, monte nan gwo gwoup opsyonèl.Men, li kapab tou gen avantaj.Li ogmante vizibilite epi li ka fè woulib la pi fasil, pi an sekirite ak pi agreyab.
Monte nan yon gwo gwoup kapab tou yon bon fason pou rankontre ak sosyalize ak lòt siklis, men gen kèk bagay ou ta dwe kenbe nan tèt ou.
Kenbe tèt ou anlè
Pou w vin yon kavalye ki gen siksè, li enpòtan pou w kenbe tèt ou anlè epi rete okouran de anviwònman w.Ekip monte mande plis dilijans pou kapab antisipe vire kap vini yo oswa opòtinite pou avanse.Kenbe tèt ou anlè pèmèt ou rete vijilan epi pran desizyon rapid pandan sitiyasyon an ap evolye.
Li enpòtan tou pou w konsantre w ak atansyon w sou wout ki devan w pandan w ap monte nan yon gwoup.Nan fason sa a, ou ka prepare pou chanjman nan vitès, obstak toudenkou ak danje potansyèl.Lè w rete okouran sitiyasyon an ak sa k ap pase bò kote w, ou ka ede evite aksidan epi asire w ke ou rete sou kou.
Finalman, kenbe tèt ou anlè ap ba ou konfyans ak kontwòl ou bezwen pou w ka pran desizyon dezyèm fwa.Li se yon konpetans ki mande pratik, men ak dilijans ak konsantre, ou ka asire w ke ou rete an sekirite epi fè pwogrè sou wout la.Sonje byen, kenbe tèt ou anlè epi ou dwe okouran de anviwònman ou.
Gade fren ou
Lè li rive monte bisiklèt an gwoup, sekirite dwe pi gwo priyorite.Sa vle di ke non sèlman siklis yo ta dwe peye atansyon sou pwòp frenaj yo, men tou pou frenaj konpayon gwoup yo.Twòp frenaj ka lakòz ralentissement ki ka mennen nan sitiyasyon danjere tou de kavalye a ak moun ki dèyè yo.
Lè w ap monte nan yon gwoup, li enpòtan pou senkronize fren ou yo.Sa vle di ke tout pasaje yo ta dwe aplike presyon sou fren yo an menm tan lè yon kanpe nesesè.Sa a pral asire ke tout pasaje yo ka sispann san danje epi minimize risk pou yon aksidan.
Li enpòtan tou pou aplike fren ak grasyeuz.Sa vle di itilize presyon limyè sou fren yo epi aplike yo piti piti.Sa a pral pèmèt kavalye a kenbe kontwòl epi evite glise oswa twòp frenaj, tou de nan yo ki ka danjere nan yon anviwònman gwoup.
Finalman, toujou gade fren ou lè w ap monte nan yon gwoup.Pa san reflechi sou fren ou yo san reflechi.Si yon arè nesesè, lè sa a sèvi ak teknik frenaj kowòdone ak kontwole pou asire sekirite tout moun nan gwoup ou a.
Pa sipèpoze wou yo
Lè w ap monte nan yon gwoup, li enpòtan pou w fè atansyon pou ou menm ak manm gwoup ou yo pa sipèpoze wou yo.Sipèpoze wou yo ka lakòz aksidan, sitou lè yon siklis pran yon vire agòch toudenkou oswa fè yon kanpe toudenkou.Li enpòtan pou kenbe yon distans ak lòt manm yo ak asire w ke gen ase espas pou nou tout deplase lib e san danje.
Li enpòtan espesyalman pou siklis ki gen eksperyans, paske yo konnen ke wou ki sipèpoze ka mennen nan yon sitiyasyon danjere.Débutan, nan lòt men an, yo ta dwe siplemantè pridan, paske yo ka pa konnen ke wou sipèpoze se yon gwo pwoblèm sekirite.
Rete devan
Monte nan yon pakèt moun ka entimidasyon, men li enpòtan pou w rete pi devan.Rete nan devan an pral asire ke ou pa jwenn kite dèyè, epi li ka sove ou enèji valab.Ou pral vle pran yon pozisyon nan devan gwoup la anvan separasyon an oswa sprint la, pou ke ou pa bezwen depanse enèji siplemantè pou ratrape.Anplis de sa, ou ka itilize pozisyon ou pou kontwole vitès la ak liy lan nan gwoup la, ede kenbe lòt pasaje yo an sekirite.Sonje konsyan de anviwonman ou epi bay lòt moun ki ap eseye rapouswiv ou.Avèk yon ti pratik, ou ka aprann rete pi devan epi asire yon woulib lis, siksè.
Monte nan gwoup se youn nan pi bon fason yo fè eksperyans lajwa yo nan monte bisiklèt.Si w ap soti nan yon vire lantèman oswa pran sou yon wout difisil, yon gwoup zanmi oswa fanmi ka fè woulib la pi agreyab.Pèrsonalizasyon ekip monte bisiklèt maillotspou gwoup ou a se yon bon fason tou pou ajoute kèk plezi nan woulib ou.Li se yon bon fason yo montre inite w kòm yon gwoup epi ajoute kèk Flair nan woulib ou.Anplis de sa, li kapab yon gwo rapèl sou memwa ou te fè sou woulib ou.Soti nan koulè fonse ak modèl ak imaj orijinal, gen anpil opsyon yo chwazi nan lè w ap pèrsonalize maillot ekip ou a monte bisiklèt.Si w ap soti pou yon woulib amizan ak dekontrakte oswa pouse tèt ou sou yon wout ki pi difisil, yon ekip koutim monte bisiklèt maillot ka fason pafè a montre lespri gwoup ou.
Tan poste: Feb-20-2023