Ir-riding fi grupp kbir jista’ jkun esperjenza kbira għaċ-ċiklisti.Mhux biss huwa aktar pjaċevoli li tirkeb ma 'oħrajn, iżda hemm ukoll xi vantaġġi prattiċi.L-effiċjenza hija r-raġuni primarja għall-irkib fi grupp kbir.Ir-riding fi grupp jieħu vantaġġ minn fenomenu msejjaħ ‘drafting’, fejn rikkieba fuq wara tal-linja jkunu jistgħu jistrieħu waqt li jkunu qed jiġu mbuttati tul mir-rikkieba ta’ quddiem.Dan l-effett inaqqas l-għeja, li jippermetti li r-rikkieba jmorru lil hinn, aktar malajr, b'inqas sforz.
Dan huwa partikolarment importanti fiċ-ċikliżmu kompetittiv, bħal tlielaq fit-toroq jew fuq il-binarji.Hawnhekk, ir-rikkieba fuq quddiem se jagħmlu l-maġġoranza tax-xogħol, filwaqt li dawk fuq wara jistgħu jiffrankaw l-enerġija tagħhom għall-isprint finali.Billi jaħdmu flimkien fi grupp kbir, ir-rikkieba jistgħu jilħqu t-tmiem ħafna aktar malajr milli kieku bħala individwi.
Għall-biċċa l-kbira taċ-ċiklisti rikreattivi, l-irkib fi gruppi kbar huwa fakultattiv.Iżda jista 'jkollu wkoll vantaġġi.Iżżid il-viżibilità u tista 'tagħmel ir-rikba aktar faċli, aktar sigura, u aktar pjaċevoli.
L-irkib fi grupp kbir jista’ jkun ukoll mod tajjeb ħafna biex tiltaqa’ u tissoċjalizza ma’ ċiklisti oħra, iżda hemm ftit affarijiet li għandek iżżomm f’moħħok.
Żomm rasek up
Sabiex issir rikkieb ta 'suċċess, huwa importanti li żżomm rasek up u tibqa' konxja ta 'madwarek.L-irkib tat-tim jeħtieġ diliġenza żejda sabiex tkun tista' tantiċipa dawriet jew opportunitajiet li ġejjin biex timxi 'l fuq.Li żżomm rasek up tippermettilek li tibqa' attent u tieħu deċiżjonijiet malajr hekk kif is-sitwazzjoni tevolvi.
Huwa wkoll importanti li żżomm l-attenzjoni u l-attenzjoni tiegħek fit-triq quddiemha waqt li tkun qed tirkeb fi grupp.B'dan il-mod, tista 'tkun ippreparat għal bidliet fil-veloċità, ostakli f'daqqa u perikli potenzjali.Billi tibqa' konxju tas-sitwazzjoni u dak li qed jiġri madwarek, tista' tgħin biex tevita l-inċidenti u kun żgur li tibqa' fuq ir-rotta.
Fl-aħħarnett, iżżomm rasek up jagħtik il-kunfidenza u l-kontroll li għandek bżonn sabiex tieħu deċiżjonijiet f'sekonda.Hija ħila li tieħu prattika, iżda b'diliġenza u fokus, tista 'tkun żgur li tibqa' sigura u tagħmel progress fit-triq.Ftakar, żomm rasek up u kun konxju ta 'madwarek.
Watch tiegħek brejkijiet
Meta niġu għaċ-ċikliżmu fi gruppi, is-sikurezza għandha tkun l-ogħla prijorità.Dan ifisser li mhux biss iċ-ċiklisti għandhom jagħtu attenzjoni lill-ibbrejkjar tagħhom stess, iżda wkoll lill-ibbrejkjar ta 'sħabhom tal-grupp tagħhom.Ibbrejkjar eċċessiv jista 'jikkawża tnaqqis fir-ritmu li jista' jwassal għal sitwazzjonijiet perikolużi kemm għas-sewwieq kif ukoll għal dawk warajhom.
Meta rkib fi grupp, huwa importanti li tissinkronizza l-brejkijiet tiegħek.Dan ifisser li r-rikkieba kollha għandhom japplikaw pressjoni fuq il-brejkijiet tagħhom fl-istess ħin meta jkun meħtieġ waqfien.Dan se jiżgura li r-rikkieba kollha jkunu jistgħu jieqfu b'mod sikur u jimminimizzaw ir-riskju ta 'ħabta.
Huwa wkoll importanti li tapplika l-brejkijiet b'grazzja.Dan ifisser li tuża pressjoni ħafifa fuq il-brejkijiet u li tapplikahom gradwalment.Dan se jippermetti lir-rikkieb li jżomm il-kontroll u jevita skidding jew ibbrejkjar żejjed, li t-tnejn jistgħu jkunu perikolużi f'ambjent ta 'grupp.
Fl-aħħarnett, dejjem oqgħod attenta l-brejkijiet tiegħek meta ssuq fi grupp.Tapplikax pressjoni impulsivament fuq il-brejkijiet tiegħek mingħajr ma taħseb.Jekk ikun meħtieġ waqfien, imbagħad uża tekniki ta' brejkijiet koordinati u kkontrollati biex tiżgura s-sigurtà ta' kulħadd fil-grupp tiegħek.
Tikkoinċidix Roti
Meta tkun qed issuq fi grupp, huwa importanti li toqgħod attenta li int u l-membri tal-grupp tiegħek ma tikkoinċidux ir-roti.Ir-roti li jikkoinċidu jistgħu jikkawżaw inċidenti, speċjalment meta ċiklist jieħu dawra lejn ix-xellug f'daqqa jew jagħmel waqfa f'daqqa.Huwa importanti li żżomm ċerta distanza mill-membri l-oħra u li tiżgura li jkun hemm spazju biżżejjed biex intom ilkoll tiċċaqilqu liberament u bla periklu.
Huwa speċjalment importanti għaċ-ċiklisti b'esperjenza, peress li jafu li r-roti li jikkoinċidu jistgħu jwasslu għal sitwazzjoni perikoluża.Min-naħa l-oħra, dawk li jibdew għandhom ikunu aktar kawti, peress li jistgħu ma jafux li r-roti li jikkoinċidu hija kwistjoni ewlenija ta 'sikurezza.
Ibqa 'quddiem
Ir-riding f’mazz jista’ jkun intimidanti, imma importanti li tibqa’ fuq quddiem.Li toqgħod fuq quddiem se tiżgura li ma titħalliex lura, u tista 'tiffranka enerġija siewja.Int trid tieħu pożizzjoni fuq quddiem tal-grupp qabel il-breaway jew l-isprint, sabiex ma jkollokx għalfejn tonfoq enerġija żejda biex tlaħħaq.Barra minn hekk, tista 'tuża l-pożizzjoni tiegħek biex tikkontrolla l-veloċità u l-linja tal-grupp, u tgħin biex iżżomm ir-rikkieba l-oħra sikuri.Ftakar li tkun konxju ta 'madwarek u ċedi lil oħrajn li qed jippruvaw jaqbżuk.Bi ftit prattika, tista 'titgħallem tibqa' fuq quddiem u tiżgura rikba bla xkiel u ta 'suċċess.
Ir-riding fi gruppi huwa wieħed mill-aħjar modi biex tesperjenza l-ferħ taċ-ċikliżmu.Kemm jekk sejjer fuq dawra bil-mod kif ukoll jekk tieħu rotta ta' sfida, grupp ta' ħbieb jew familja jistgħu jagħmlu r-rikba aktar pjaċevoli.Customizing flokkijiet taċ-ċikliżmu tat-timgħall-grupp tiegħek huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex iżżid xi gost fil-rikba tiegħek.Huwa mod tajjeb ħafna biex turi l-għaqda tiegħek bħala grupp u żżid ftit flair mal-rikba tiegħek.Barra minn hekk, jista 'jkun tfakkira kbira tal-memorji li għamilt fuq ir-rikba tiegħek.Minn kuluri u mudelli skuri għal immaġini strambi, hemm ħafna għażliet minn fejn tagħżel meta tippersonalizza l-flokkijiet taċ-ċikliżmu tat-tim tiegħek.Kemm jekk tkun qed titlaq għal rikba divertenti u rilassata jew timbotta lilek innifsek fuq rotta aktar ta 'sfida, flokkijiet taċ-ċikliżmu ta' tim personalizzat jistgħu jkunu l-mod perfett biex turi l-ispirtu tal-grupp tiegħek.
Ħin tal-post: Frar-20-2023