• ປ້າຍໂຄສະນາ11

ຂ່າວ

ວິທີການຂັບເຄື່ອນເປັນກຸ່ມ?

ຂີ່ເປັນກຸ່ມໃຫຍ່ສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ດີສຳລັບນັກຂີ່ລົດຖີບ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມ່ວນກວ່າທີ່ຈະຂີ່ກັບຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ຍັງມີຂໍ້ດີດ້ານການປະຕິບັດບາງຢ່າງ.ປະສິດທິພາບແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຂີ່ໃນກຸ່ມໃຫຍ່.ການຂີ່ລົດເປັນກຸ່ມໃຊ້ເວລາປະໂຫຍດຈາກປະກົດການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ການຮ່າງ', ບ່ອນທີ່ຜູ້ຂັບຂີ່ຢູ່ທາງຫລັງຂອງສາຍສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຖືກຍູ້ໂດຍຜູ້ຂັບຂີ່ທາງຫນ້າ.ຜົນກະທົບນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ສາມາດໄປໄດ້ຕື່ມອີກ, ໄວກວ່າ, ມີຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍ.

ເສື້ອລົດຖີບຂອງທີມ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນການຂີ່ລົດຖີບທີ່ມີການແຂ່ງຂັນເຊັ່ນ: ການແຂ່ງຂັນທາງຖະຫນົນຫຼືຕິດຕາມ.ທີ່ນີ້, ຜູ້ຂັບຂີ່ຢູ່ດ້ານຫນ້າຈະເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ດ້ານຫລັງສາມາດປະຫຍັດພະລັງງານຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການແລ່ນສຸດທ້າຍ.ໂດຍ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຮ່ວມ​ກັນ​ເປັນ​ກຸ່ມ​ໃຫຍ່, ຜູ້​ຂັບ​ຂີ່​ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ຄວາມ​ສໍາ​ເລັດ​ໄດ້​ໄວ​ກ​່​ວາ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເປັນ​ບຸກ​ຄົນ.

ສໍາລັບນັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ພັກຜ່ອນສ່ວນໃຫຍ່, ການຂີ່ເປັນກຸ່ມໃຫຍ່ແມ່ນທາງເລືອກ.ແຕ່ມັນຍັງສາມາດມີຂໍ້ໄດ້ປຽບ.ມັນຊ່ວຍເພີ່ມການເບິ່ງເຫັນ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ການຂັບຂີ່ງ່າຍຂຶ້ນ, ປອດໄພກວ່າ, ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຂີ່ເປັນກຸ່ມໃຫຍ່ຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີໃນການພົບປະ ແລະ ພົບປະສັງສັນກັບນັກຂີ່ລົດຖີບຄົນອື່ນໆ, ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຈື່ໄວ້.

 

ຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ

ເພື່ອກາຍເປັນນັກຂັບຂີ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຫົວຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງ.ການຂີ່ທີມຕ້ອງການຄວາມພາກພຽນເປັນພິເສດເພື່ອໃຫ້ສາມາດຄາດການລ້ຽວທີ່ຈະມາເຖິງ ຫຼືໂອກາດທີ່ຈະເລື່ອນຂຶ້ນ.ການຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຕົວ ແລະຕັດສິນໃຈໄດ້ໄວເມື່ອສະຖານະການພັດທະນາຂຶ້ນ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຈຸດສຸມແລະຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານໃນເສັ້ນທາງຂ້າງຫນ້າໃນຂະນະທີ່ຂີ່ເປັນກຸ່ມ.ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ່ຽນແປງຄວາມໄວ, ອຸປະສັກກະທັນຫັນແລະອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.ໂດຍການຮູ້ເຖິງສະຖານະການແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼີກເວັ້ນອຸປະຕິເຫດແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ.

ສຸດທ້າຍ, ການຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າຂຶ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະການຄວບຄຸມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດການຕັດສິນໃຈທີ່ສອງແຍກ.ມັນເປັນທັກສະທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມພາກພຽນແລະຈຸດສຸມ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າຈະຢູ່ຢ່າງປອດໄພແລະມີຄວາມກ້າວຫນ້າໃນເສັ້ນທາງ.ຈືຂໍ້ມູນການ, ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານແລະລະວັງສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ.

 

ເບິ່ງເບກຂອງທ່ານ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຂີ່ລົດຖີບເປັນກຸ່ມ, ຄວາມປອດໄພຕ້ອງເປັນບຸລິມະສິດອັນດັບຕົ້ນໆ.ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ນັກຂີ່ລົດຖີບຄວນໃສ່ໃຈກັບເບຣກຂອງຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການຫ້າມລໍ້ຂອງເພື່ອນຮ່ວມກຸ່ມຂອງພວກເຂົາ.ການເບຣກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຊ້າລົງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ສະຖານະການອັນຕະລາຍສໍາລັບທັງຜູ້ຂັບຂີ່ແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ.

ໃນເວລາທີ່ຂີ່ເປັນກຸ່ມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ synchronize ເບກຂອງທ່ານ.ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ຂັບຂີ່ທັງຫມົດຄວນໃຊ້ຄວາມກົດດັນໃສ່ເບກຂອງພວກເຂົາໃນເວລາດຽວກັນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ.ນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າຜູ້ຂັບຂີ່ທຸກຄົນສາມາດຢຸດໄດ້ຢ່າງປອດໄພແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອຸປະຕິເຫດ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເບກຢ່າງສະຫງ່າງາມ.ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການນໍາໃຊ້ຄວາມກົດດັນແສງສະຫວ່າງໃສ່ເບກແລະນໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄ່ອຍໆ.ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ສາມາດຄວບຄຸມການຄວບຄຸມ ແລະຫຼີກລ່ຽງການແລ່ນຂ້າມທາງ ຫຼືເບຣກເກີນກຳນົດ, ເຊິ່ງທັງສອງຢ່າງອາດເປັນອັນຕະລາຍໃນການຕັ້ງກຸ່ມ.

ສຸດທ້າຍ, ເບິ່ງເບຣກຂອງເຈົ້າສະເໝີເມື່ອຂີ່ເປັນກຸ່ມ.ຢ່າໃຊ້ແຮງກົດດັນໃສ່ເບຣກຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຄິດ.ຖ້າການຢຸດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ເຕັກນິກການເບກແບບປະສານງານແລະຄວບຄຸມເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງທຸກໆຄົນໃນກຸ່ມຂອງທ່ານ.

 

ຫ້າມລໍ້ຊ້ອນກັນ

ເມື່ອເຈົ້າຂີ່ລົດເປັນກຸ່ມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງເຈົ້າ ແລະ ສະມາຊິກກຸ່ມຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ລໍ້ຊ້ອນກັນ.ລໍ້ທັບຊ້ອນກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຜູ້ຂີ່ລົດຖີບໄດ້ລ້ຽວຊ້າຍກະທັນຫັນ ຫຼື ຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ.ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ແນ່ນອນຈາກສະມາຊິກອື່ນໆແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີພື້ນທີ່ພຽງພໍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຢ່າງເສລີແລະປອດໄພ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ມີປະສົບການ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຮູ້ວ່າການຊ້ອນກັນຂອງລໍ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ສະຖານະການອັນຕະລາຍ.ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າການຊ້ອນກັນຂອງລໍ້ແມ່ນບັນຫາຄວາມປອດໄພທີ່ສໍາຄັນ.

 

ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າ

ການຂີ່ເປັນກຸ່ມສາມາດຂົ່ມຂູ່ໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ຂ້າງຫນ້າ.ການຢູ່ທາງຫນ້າຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືກປະໄວ້ທາງຫລັງ, ແລະມັນສາມາດປະຫຍັດພະລັງງານທີ່ມີຄຸນຄ່າໄດ້.ເຈົ້າຈະຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາຕໍາແຫນ່ງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກຸ່ມກ່ອນທີ່ຈະ breakaway ຫຼື sprint, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານເພີ່ມເຕີມເພື່ອຈັບ.ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຕໍາແຫນ່ງຂອງທ່ານເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມໄວແລະສາຍຂອງກຸ່ມ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຂັບຂີ່ອື່ນໆປອດໄພ.ຈື່ໄວ້ວ່າໃຫ້ຮູ້ເຖິງສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ທາງກັບຜູ້ອື່ນທີ່ພະຍາຍາມຈະເອົາຕົວເຈົ້າໄປ.ດ້ວຍການປະຕິບັດເລັກນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ຂ້າງຫນ້າແລະຮັບປະກັນການຂັບເຄື່ອນທີ່ລຽບແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ການຂີ່ລົດເປັນກຸ່ມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມສຸກຂອງການຂີ່ລົດຖີບ.ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະອອກເດີນທາງແບບສະບາຍໆ ຫຼືແລ່ນໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ທ້າທາຍ, ກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືຄອບຄົວສາມາດເຮັດໃຫ້ການຂີ່ລົດມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍຂຶ້ນ.ປັບແຕ່ງເສື້ອລົດຖີບຂອງທີມສໍາລັບກຸ່ມຂອງທ່ານຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມມ່ວນບາງຢ່າງໃຫ້ກັບການຂັບຂີ່ຂອງທ່ານ.ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມສາມັກຄີຂອງເຈົ້າເປັນກຸ່ມ ແລະເພີ່ມຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃຫ້ກັບການຂັບຂີ່ຂອງເຈົ້າ.ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເປັນການເຕືອນໃຈທີ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.ຈາກສີແລະຮູບແບບທີ່ກ້າຫານໄປສູ່ຮູບພາບທີ່ແປກປະຫຼາດ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການເລືອກໃນເວລາປັບແຕ່ງເສື້ອກິລາລົດຖີບຂອງທີມຂອງທ່ານ.ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະອອກໄປທ່ຽວຊົມການຂີ່ລົດທີ່ມ່ວນ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ ຫຼື ຍູ້ຕົວເອງໄປໃນເສັ້ນທາງທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ເສື້ອຂີ່ລົດຖີບຂອງທີມແບບກຳນົດເອງສາມາດເປັນວິທີທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອສະແດງຈິດໃຈກຸ່ມຂອງເຈົ້າ.


ເວລາປະກາດ: ກຸມພາ-20-2023