Unsaon sa pagsakay sa usa ka grupo?

Ang pagsakay sa usa ka dako nga grupo mahimong usa ka maayong kasinatian alang sa mga siklista.Dili lamang nga mas makalingaw ang pagsakay sa uban, apan adunay pipila usab nga praktikal nga mga bentaha.Ang pagka-epektibo mao ang nag-unang hinungdan sa pagsakay sa usa ka dako nga grupo.Ang pagsakay sa usa ka grupo nagpahimulos sa usa ka panghitabo nga gitawag og 'drafting', diin ang mga riders sa likod sa linya makapahulay samtang sila giduso sa mga nag-una nga nagsakay.Kini nga epekto makapakunhod sa kakapoy, nga nagtugot sa mga riders nga mopadayon, mas paspas, nga adunay gamay nga paningkamot.

Importante kini ilabina sa kompetisyon nga pagbisikleta, sama sa road o track racing.Dinhi, ang mga riders sa atubangan mobuhat sa kadaghanan sa trabaho, samtang ang naa sa likod makadaginot sa ilang kusog alang sa katapusang sprint.Pinaagi sa pagtinabangay sa usa ka dako nga grupo, ang mga riders makaabot sa finish nga mas paspas kaysa ilang mahimo isip mga indibidwal.

Alang sa kadaghanan sa mga siklista sa kalingawan, ang pagsakay sa dagkong mga grupo opsyonal.Apan kini mahimo usab nga adunay mga bentaha.Kini nagdugang sa visibility ug makahimo sa pagsakay nga mas sayon, mas luwas, ug mas makalingaw.

Ang pagsakay sa usa ka dako nga grupo mahimo usab nga usa ka maayong paagi sa pagpakigkita ug pagpakig-uban sa ubang mga siklista, apan adunay pipila ka mga butang nga kinahanglan nimong hinumdoman.

Ipataas ang imong ulo

Aron mahimong usa ka malampuson nga rider, importante nga ipataas ang imong ulo ug magpabiling nahibalo sa imong palibot.Ang pagsakay sa team nanginahanglan dugang nga kakugi aron makapaabut sa umaabot nga mga pagliko o mga oportunidad sa pag-uswag.Ang pagpataas sa imong ulo nagtugot kanimo nga magpabilin nga alerto ug makahimo og dali nga mga desisyon samtang nag-uswag ang sitwasyon.

Importante usab nga ipabilin ang imong pagtagad ug pagtagad sa dalan sa unahan samtang nagsakay sa usa ka grupo.Niining paagiha, mahimo kang andam alang sa mga pagbag-o sa katulin, kalit nga mga babag ug potensyal nga peligro.Pinaagi sa pagpabiling nahibalo sa sitwasyon ug sa nagakahitabo sa imong palibot, makatabang ka sa paglikay sa mga aksidente ug pagsiguro nga magpabilin ka sa dalan.

Sa katapusan, ang pagpataas sa imong ulo maghatag kanimo sa pagsalig ug pagpugong nga imong kinahanglan aron makahimo ka sa ikaduha nga mga desisyon.Usa kini ka kahanas nga nagkinahanglan og praktis, apan uban sa kakugi ug pagtutok, makasiguro ka nga magpabiling luwas ug mouswag sa dalan.Hinumdomi, ipataas ang imong ulo ug pagmatngon sa imong palibot.

Bantayi ang imong preno

Kung bahin sa pagbisikleta sa mga grupo, ang kaluwasan kinahanglan ang panguna nga prayoridad.Kini nagpasabot nga ang mga siklista kinahanglan nga dili lamang magtagad sa ilang kaugalingon nga braking, apan lakip na sa braking sa ilang mga kauban sa grupo.Ang sobra nga pagpreno mahimong hinungdan sa mga paghinay nga mahimong mosangput sa peligro nga mga sitwasyon alang sa nagsakay ug sa mga naa sa luyo.

Kung nagsakay sa usa ka grupo, hinungdanon nga i-synchronize ang imong mga preno.Kini nagpasabut nga ang tanan nga mga riders kinahanglan nga mag-pressure sa ilang mga preno sa parehas nga oras kung kinahanglan ang paghunong.Kini makasiguro nga ang tanang mga riders makahunong nga luwas ug mamenosan ang risgo sa pagkahagsa.

Importante usab ang pag-aplay sa mga brake nga maayo.Kini nagpasabot sa paggamit sa gaan nga presyur sa mga preno ug sa hinay-hinay nga paggamit niini.Magtugot kini sa rider nga mahuptan ang kontrol ug malikayan ang pag-skidding o over-braking, nga pareho nga delikado sa usa ka setting sa grupo.

Sa katapusan, bantayan kanunay ang imong preno kung magsakay sa usa ka grupo.Ayaw pagpugos sa pagpamugos sa imong preno nga wala maghunahuna.Kung gikinahanglan ang paghunong, gamita ang koordinado ug kontroladong mga teknik sa pagpreno aron masiguro ang kaluwasan sa tanan sa imong grupo.

Ayaw Pagsapaw sa mga ligid

Kung nagsakay ka sa usa ka grupo, hinungdanon nga magbantay nga ikaw ug ang mga miyembro sa imong grupo dili mag-overlap sa mga ligid.Ang nagsapaw-sapaw nga mga ligid mahimong hinungdan sa mga aksidente, labi na kung ang usa ka siklista moliko sa wala o kalit nga mohunong.Importante ang pagmentinar sa usa ka piho nga gilay-on gikan sa ubang mga miyembro ug pagsiguro nga adunay igong luna alang kaninyong tanan nga makalihok nga gawasnon ug luwas.

Importante kini ilabina alang sa mga eksperyensiyado nga mga siklista, tungod kay nahibal-an nila nga ang nagsapaw-sapaw nga mga ligid mahimong mosangpot sa peligro nga sitwasyon.Ang mga nagsugod, sa laing bahin, kinahanglan nga labi nga mabinantayon, tungod kay wala sila nahibal-an nga ang nagsapaw nga mga ligid usa ka hinungdanon nga isyu sa kaluwasan.

Pabilin sa unahan

Ang pagsakay sa usa ka pundok mahimong makahadlok, apan importante nga magpabilin sa unahan.Ang pagpabilin sa atubangan makaseguro nga dili ka mabiyaan, ug makadaginot kini kanimo ug bililhong kusog.Gusto nimo nga mokuha og posisyon sa atubangan sa grupo sa dili pa ang breakaway o ang sprint, aron dili ka kinahanglan nga mogasto og dugang nga kusog aron makaapas.Dugang pa, mahimo nimong gamiton ang imong posisyon aron makontrol ang katulin ug linya sa grupo, nga makatabang nga luwas ang ubang mga sakay.Hinumdumi nga magmatngon sa imong palibot ug maghatag dalan sa uban nga naningkamot nga maapsan ka.Uban sa gamay nga praktis, makakat-on ka sa pagpabilin sa unahan ug pagsiguro sa usa ka hapsay, malampuson nga pagsakay.

Ang pagsakay sa mga grupo usa sa labing kaayo nga paagi aron masinati ang kalipay sa pagbisikleta.Kung nagpadulong ka sa usa ka relaks nga pagtuyok o nagsubay sa usa ka mahagiton nga ruta, ang usa ka grupo sa mga higala o pamilya makahimo sa pagsakay nga mas makalingaw.Pag-customize sa mga jersey sa pagbisikleta sa teamkay ang imong grupo usa usab ka maayong paagi aron makadugang ug kalingawan sa imong biyahe.Kini usa ka maayo nga paagi sa pagpakita sa imong panaghiusa isip usa ka grupo ug makadugang sa usa ka talento sa imong biyahe.Dugang pa, kini mahimong usa ka maayo nga pahinumdom sa mga panumduman nga imong nahimo sa imong pagsakay.Gikan sa maisugon nga mga kolor ug mga sumbanan ngadto sa talagsaon nga mga hulagway, adunay daghang mga kapilian nga mapilian kung ipasadya ang imong mga jersey sa pagbisikleta sa team.Kung nagpadulong ka alang sa usa ka makalingaw ug relaks nga pagsakay o pagduso sa imong kaugalingon sa usa ka mas mahagiton nga ruta, ang usa ka kostumbre nga mga jersey sa pagbisikleta sa team mahimong perpekto nga paagi aron ipakita ang espiritu sa imong grupo.