• asia11

iroyin

Bawo ni lati gùn ni ẹgbẹ kan?

Gigun ni ẹgbẹ nla le jẹ iriri nla fun awọn ẹlẹṣin.Kii ṣe nikan ni igbadun diẹ sii lati gùn pẹlu awọn omiiran, ṣugbọn awọn anfani ti o wulo tun wa.Ṣiṣe ni idi akọkọ fun gigun ni ẹgbẹ nla kan.Gigun ni ẹgbẹ kan gba anfani ti iṣẹlẹ kan ti a pe ni 'fifọ', nibiti awọn ẹlẹṣin ti o wa ni ẹhin laini ti ni anfani lati sinmi bi awọn ẹlẹṣin iwaju ti n ti wọn lọ.Ipa yii dinku rirẹ, fifun awọn ẹlẹṣin lati lọ siwaju sii, yiyara, pẹlu igbiyanju diẹ.

egbe gigun kẹkẹ jerseys

Eyi ṣe pataki ni pataki ni gigun kẹkẹ idije, gẹgẹbi opopona tabi ere-ije orin.Nibi, awọn ẹlẹṣin ni iwaju yoo ṣe ọpọlọpọ iṣẹ naa, lakoko ti awọn ti o wa ni ẹhin le fi agbara wọn pamọ fun ipari ipari.Nipa ṣiṣẹ pọ ni ẹgbẹ nla kan, awọn ẹlẹṣin le de opin ni iyara pupọ ju ti wọn yoo ṣe bi ẹnikọọkan.

Fun pupọ julọ awọn kẹkẹ ẹlẹṣin ere idaraya, gigun ni awọn ẹgbẹ nla jẹ iyan.Ṣugbọn o tun le ni awọn anfani.O mu hihan pọ si ati pe o le jẹ ki gigun gigun naa rọrun, ailewu, ati igbadun diẹ sii.

Gigun ni ẹgbẹ nla tun le jẹ ọna nla lati pade ati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn kẹkẹ ẹlẹṣin miiran, ṣugbọn awọn nkan diẹ wa ti o yẹ ki o ranti.

 

Jeki ori rẹ soke

Lati le di ẹlẹṣin aṣeyọri, o ṣe pataki lati gbe ori rẹ soke ki o wa ni akiyesi agbegbe rẹ.Gigun ẹgbẹ nilo aisimi afikun lati le ni anfani lati nireti awọn iyipada ti n bọ tabi awọn aye lati gbe soke.Mimu ori rẹ soke jẹ ki o wa ni iṣọra ati lati ṣe awọn ipinnu ni kiakia bi ipo naa ṣe n dagba.

O tun ṣe pataki lati tọju idojukọ rẹ ati akiyesi lori ọna ti o wa niwaju lakoko gigun ni ẹgbẹ kan.Ni ọna yii, o le ṣetan fun awọn iyipada iyara, awọn idiwọ lojiji ati awọn eewu ti o pọju.Nipa mimọ ipo naa ati ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika rẹ, o le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ijamba ati rii daju pe o duro ni ipa-ọna.

Nikẹhin, gbigbe ori rẹ soke yoo fun ọ ni igboya ati iṣakoso ti o nilo lati ṣe awọn ipinnu keji pipin.O jẹ ọgbọn ti o gba adaṣe, ṣugbọn pẹlu aisimi ati idojukọ, o le rii daju pe o wa lailewu ati ṣe ilọsiwaju ni opopona.Ranti, gbe ori rẹ soke ki o si mọ awọn agbegbe rẹ.

 

Wo awọn idaduro rẹ

Nigbati o ba de gigun kẹkẹ ni awọn ẹgbẹ, ailewu gbọdọ jẹ pataki akọkọ.Eyi tumọ si pe kii ṣe awọn ẹlẹṣin nikan ni o yẹ ki o ṣe akiyesi si idaduro ara wọn, ṣugbọn tun si idaduro ti awọn ẹlẹgbẹ ẹgbẹ wọn.Bireki ti o pọju le fa fifalẹ ti o le ja si awọn ipo ti o lewu fun awọn ẹlẹṣin ati awọn ti o wa lẹhin wọn.

Nigbati o ba n gun ni ẹgbẹ kan, o ṣe pataki lati mu awọn idaduro rẹ ṣiṣẹpọ.Eyi tumọ si pe gbogbo awọn ẹlẹṣin yẹ ki o lo titẹ si idaduro wọn ni akoko kanna nigbati iduro jẹ pataki.Eyi yoo rii daju pe gbogbo awọn ẹlẹṣin le da duro lailewu ati dinku eewu jamba kan.

O tun ṣe pataki lati lo awọn idaduro pẹlu oore-ọfẹ.Eyi tumọ si lilo titẹ ina lori awọn idaduro ati lilo wọn diẹdiẹ.Eyi yoo gba ẹlẹṣin laaye lati daduro iṣakoso ati yago fun skidding tabi braking ju, mejeeji lewu ni eto ẹgbẹ kan.

Ni ipari, nigbagbogbo wo awọn idaduro rẹ nigbati o ba n gun ni ẹgbẹ kan.Maṣe fi agbara mu titẹ si idaduro rẹ lai ronu.Ti iduro ba jẹ dandan, lẹhinna lo isọdọkan ati awọn ilana idaduro iṣakoso lati rii daju aabo gbogbo eniyan ninu ẹgbẹ rẹ.

 

Maa ko ni lqkan Wili

Nigbati o ba n gun ni ẹgbẹ kan, o ṣe pataki lati ṣe abojuto pe iwọ ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ rẹ ko ni lqkan awọn kẹkẹ.Awọn kẹkẹ agbekọja le fa awọn ijamba, paapaa nigbati ẹlẹṣin ba gba yiyi osi lojiji tabi ṣe iduro lojiji.O ṣe pataki lati ṣetọju ijinna kan lati ọdọ awọn ọmọ ẹgbẹ miiran ati lati rii daju pe aaye pupọ wa fun gbogbo yin lati gbe larọwọto ati lailewu.

O ṣe pataki paapaa fun awọn ẹlẹṣin ti o ni iriri, bi wọn ṣe mọ pe awọn kẹkẹ agbekọja le ja si ipo ti o lewu.Awọn olubere, ni apa keji, yẹ ki o ṣọra ni afikun, nitori wọn le ma mọ pe awọn kẹkẹ agbekọja jẹ ọrọ aabo pataki kan.

 

Duro niwaju

Gigun ni opo le jẹ ẹru, ṣugbọn o ṣe pataki lati duro niwaju.Duro ni iwaju yoo rii daju pe o ko ni fi silẹ, ati pe o le gba agbara ti o niyelori pamọ.Iwọ yoo fẹ lati mu ipo kan ni iwaju ẹgbẹ ṣaaju ki o to fifọ tabi fifẹ, ki o ko ni lati lo agbara afikun lati mu.Ni afikun, o le lo ipo rẹ lati ṣakoso iyara ati laini ẹgbẹ, ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ẹlẹṣin miiran lailewu.Ranti lati mọ agbegbe rẹ ki o fun awọn miiran ti o n gbiyanju lati de ọdọ rẹ.Pẹlu adaṣe diẹ, o le kọ ẹkọ lati duro niwaju ati rii daju gigun gigun, aṣeyọri.

Gigun ni awọn ẹgbẹ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati ni iriri awọn ayọ ti gigun kẹkẹ.Boya o nlọ jade lori ere isinmi tabi gba ipa ọna ti o nira, ẹgbẹ kan ti awọn ọrẹ tabi ẹbi le jẹ ki gigun gigun naa ni igbadun diẹ sii.Customizing egbe gigun kẹkẹ jerseysfun ẹgbẹ rẹ tun jẹ ọna nla lati ṣafikun igbadun diẹ si gigun rẹ.O jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe afihan isokan rẹ gẹgẹbi ẹgbẹ kan ati ki o ṣafikun diẹ ninu igbadun si gigun rẹ.Pẹlupẹlu, o le jẹ olurannileti nla ti awọn iranti ti o ṣe lori gigun rẹ.Lati awọn awọ ti o ni igboya ati awọn ilana si awọn aworan iyalẹnu, ọpọlọpọ awọn aṣayan lo wa lati yan lati nigba ti n ṣatunṣe awọn aṣọ wiwọ gigun kẹkẹ ẹgbẹ rẹ.Boya o nlọ jade fun igbadun ati gigun gigun tabi titari ararẹ lori ọna ti o nija diẹ sii, awọn aṣọ wiwọ gigun kẹkẹ ẹgbẹ aṣa le jẹ ọna pipe lati ṣafihan ẹmi ẹgbẹ rẹ.


Akoko ifiweranṣẹ: Kínní-20-2023