Nola ibili taldean?

Talde handian ibiltzea esperientzia bikaina izan daiteke txirrindularientzat.Besteekin ibiltzea atseginagoa izateaz gain, abantaila praktiko batzuk ere badaude.Eraginkortasuna da talde handian ibiltzeko arrazoi nagusia.Taldean ibiltzeak 'drafting' izeneko fenomenoa aprobetxatzen du, non lerroaren atzealdean dauden txirrindulariak atseden hartzeko gai diren aurreko txirrindulariek bultzatzen dituzten bitartean.Efektu honek nekea murrizten du, txirrindulariei urrunago, azkarrago, esfortzu gutxiagorekin joan ahal izateko.

Hau bereziki garrantzitsua da txirrindularitza lehiakorrean, hala nola errepideko edo pistako lasterketetan.Hemen, aurrealdean dauden txirrindulariek egingo dute lan gehiena, atzealdean daudenek, berriz, energia gorde dezakete azken esprinterako.Talde handian elkarrekin lan eginez, txirrindulariak bakarka baino askoz azkarrago irits daitezke helmugara.

Aisialdiko txirrindulari gehienentzat, talde handietan ibiltzea aukerakoa da.Baina abantailak ere izan ditzake.Ikusgarritasuna areagotzen du eta ibilaldia errazagoa, seguruagoa eta atseginagoa izan daiteke.

Talde handian ibiltzea beste txirrindulari batzuekin elkartzeko eta elkartzeko modu bikaina ere izan daiteke, baina kontuan izan behar dituzun gauza batzuk daude.

Burua tente

Txirrindulari arrakastatsu bat izateko, garrantzitsua da burua tente mantentzea eta zure inguruaz jabetuta egotea.Talde ibiltzeak ardura gehigarria behar du datozen txandak edo gora egiteko aukerak aurreikusi ahal izateko.Burua altxatuta edukitzeak adi egoteko eta egoerak eboluzionatzen duen heinean erabaki azkar hartzeko aukera ematen dizu.

Garrantzitsua da, halaber, zure arreta eta arreta mantentzea errepidean taldean ibiltzen zaren bitartean.Horrela, prest egon zaitezke abiadura aldaketetarako, bat-bateko oztopoetarako eta balizko arriskuetarako.Egoeraz eta zure inguruan gertatzen ari denaz jabetuta, istripuak saihesten eta bidean jarraitzen duzula ziurta dezakezu.

Azkenik, burua altxatuta edukitzeak segunduko erabakiak hartzeko behar duzun konfiantza eta kontrola emango dizu.Praktika behar duen trebetasuna da, baina arduraz eta arretaz, ziur egon zaitezke eta errepidean aurrera egin dezakezula.Gogoratu, mantendu burua altxatuta eta konturatu zure inguruaz.

Kontuz zure balaztak

Taldeka bizikletaz ibiltzeko orduan, segurtasuna izan behar da lehentasun nagusia.Horrek esan nahi du txirrindulariek beren balaztatzeari ez ezik, taldekideen balaztatzeari ere erreparatu behar diotela.Gehiegizko balaztatzeak moteltzeak eragin ditzake eta egoera arriskutsuak sor ditzakete bai txirrindulariarentzat bai atzean daudenentzat.

Taldean ibiltzean, garrantzitsua da balaztak sinkronizatzea.Horrek esan nahi du txirrindulari guztiek presioa egin behar dietela balaztak aldi berean geldialdia beharrezkoa denean.Horrela, txirrindulari guztiak segurtasunez gelditu ahal izango dira eta istripu arriskua gutxituko dute.

Garrantzitsua da balaztak dotoretasunez aplikatzea.Horrek esan nahi du balaztak presio arina erabiltzea eta pixkanaka aplikatzea.Horri esker, txirrindulariak kontrola mantenduko du eta lerratzea edo gehiegizko balaztatzea saihestuko du, biak arriskutsuak izan daitezke talde batean.

Azkenik, beti zaindu balaztak taldean ibiltzean.Ez egin presioa inpultsiboki zure balaztak pentsatu gabe.Gelditzea beharrezkoa bada, erabili balazta-teknika koordinatu eta kontrolatuak zure taldeko guztien segurtasuna bermatzeko.

Ez jarri gurpilak gainjarri

Taldean ibiltzen zarenean, oso garrantzitsua da zu eta zure taldeko kideek gurpilak ez gainjartzea.Gurpil gainjarriek istripuak eragin ditzakete, batez ere txirrindulari batek bat-bateko ezkerrera biratzen duenean edo bat-bateko geldialdia egiten duenean.Garrantzitsua da gainerako kideekiko distantzia jakin bat mantentzea eta zu guztiok askatasunez eta segurtasunez mugitzeko leku zabala dagoela ziurtatzea.

Bereziki garrantzitsua da esperientziadun txirrindularientzat, badakitelako gurpilak gainjartzeak egoera arriskutsu bat ekar dezakeela.Hasiberriek, berriz, kontu handiz ibili beharko lukete, agian ez baitakite gurpilak gainjartzea segurtasun arazo nagusia dela.

Aurretik jarraitu

Multzoan ibiltzea beldurgarria izan daiteke, baina garrantzitsua da aurretik jarraitzea.Aurrean geratzeak atzean geratuko ez zarela ziurtatuko du, eta energia baliotsua aurreztuko dizu.Ihesaldiaren edo esprintaren aurretik taldearen aurrealdean posizio bat hartu nahi izango duzu, eta horrela ez duzu energia gehigarririk gastatu behar harrapatzeko.Gainera, zure posizioa erabil dezakezu taldearen abiadura eta lerroa kontrolatzeko, gainerako txirrindulariak seguru mantentzen lagunduz.Gogoratu zure inguruaz jabetu eta zu gainditzen saiatzen ari zaren besteei bidea eman.Praktika pixka batekin, aurrera jarraitzen eta ibilaldi leuna eta arrakastatsua ziurtatzen ikas dezakezu.

Taldeka ibiltzea txirrindularitzaren pozak bizitzeko modurik onenetakoa da.Giro lasai batean edo ibilbide zaila egiten ari zaren ala ez, lagun edo familia talde batek ibilaldia atseginagoa egin dezake.Taldeko txirrindularitzako elastikoak pertsonalizatzeazure taldearentzat ere modu bikaina da zure bidaiari dibertsioa gehitzeko.Talde gisa zure batasuna erakusteko eta zure ibilbideari doinu pixka bat gehitzeko modu bikaina da.Gainera, bidaian egin dituzun oroitzapenen oroigarri bikaina izan daiteke.Kolore eta eredu ausartetatik hasi eta irudi bitxietaraino, aukera ugari dago zure taldeko txirrindularitzako elastikoak pertsonalizatzerakoan.Ibilaldi dibertigarri eta lasai batera joaten bazara edo ibilbide zailago batera bultzatzen ari zaren ala ez, taldeko txirrindularitzako elastiko pertsonalizatuak talde espiritua erakusteko modu ezin hobea izan daiteke.