Sykkeltips
-
Hvordan holde seg hydrert mens du sykler?
Vann er viktig for kroppen vår, spesielt når vi deltar i anstrengende fysisk aktivitet som sykling.Å fukte kroppen din før og under trening er nøkkelen til å holde seg sunn og yte best mulig.Vann hjelper til med å regulere kroppstemperaturen din, forhindrer dehydrering og lar deg...Les mer -
Tips for å kjøre landeveissykkel
Landeveissykler er designet for å bli syklet på en rekke underlag, fra fortau til skitt og grus.Mange ryttere, spesielt de som er nye innen sykling, har misforståelsen om at landeveissykler kun er ment for jevne og flate veier.Men med riktig sykkeloppsett og ekstra beskyttelse kan landeveissykler ...Les mer -
Hva skal man spise når man sykler langdistanse?
Sykling er en stadig mer populær form for trening og fritidsaktivitet i mange deler av verden.Vi foretrekker alle å ta med så lite som mulig når det kommer til sykling, men det er noen ting som aldri kan stå bak.Viktige klesplagg som et ekstra lag for dårlig vær...Les mer -
6 sykkeltips for å få mest mulig ut av treningen
Gleden ved å sykle ligger ikke bare i den fysiske treningen den gir, men også i den mentale og følelsesmessige lettelsen den kan tilby.Imidlertid er ikke alle egnet til å sykle, og ikke alle vet hvordan de skal sykle riktig.Når du skal ut på tur, er det viktig å bruke riktig teknologi...Les mer -
Hvordan skjerpe sykkelferdighetene dine?
Sykkelen er også en fin måte å se verden på.Du kan gå i ditt eget tempo, stoppe når du vil utforske, og virkelig ta inn synet og lyden av omgivelsene.Verden virker så mye større og mer interessant når du er på sykkel.Sykling er også en fin måte å utfordre...Les mer -
Sykkeltips om sommeren
Sommertemperaturer kan være brutale, men det hindrer ikke syklister fra å nyte en god tur.Selv om solskinnet kan virke oppkvikkende, er det viktig å være trygg og unngå heteslag.Syklister må være ekstra på vakt i sommervarmen, siden heteslag kan være dødelig.Symptomer på varme...Les mer -
Sykling er en holdning til livet
Sykling er mer enn bare en transportmåte – det er en livsstil.For mange er det en måte å holde seg i form og sunn, redusere karbonavtrykket og rett og slett nyte utendørs.Men det som virkelig gjør sykling så spesiell er samfunnet som omgir den.Uansett hvor du er i verden...Les mer -
Hvordan bli raskere til å sykle?
Det er en naturlig trang så snart du begynner å tråkke på en sykkel å lure på hvor fort du kjører.En enkel sykkelcomputer lar deg se maks, nåværende og gjennomsnittshastighet for hver tur.Når du har den informasjonen, vil spørsmålene...Les mer
