Petua berbasikal
-
Bagaimana untuk kekal terhidrat semasa berbasikal?
Air adalah penting untuk badan kita, terutamanya apabila melakukan aktiviti fizikal yang berat seperti berbasikal.Menghidratkan badan anda sebelum dan semasa bersenam adalah kunci untuk kekal sihat dan melakukan yang terbaik.Air membantu mengawal suhu badan anda, mencegah dehidrasi, dan membolehkan mu...Baca lagi -
Petua untuk menunggang basikal jalan raya
Basikal jalan raya direka untuk ditunggangi pada pelbagai permukaan, daripada turapan ke tanah dan kerikil.Ramai penunggang, terutamanya mereka yang baru berbasikal, mempunyai tanggapan yang salah bahawa basikal jalan hanya bertujuan untuk jalan yang licin dan rata.Walau bagaimanapun, dengan persediaan basikal yang betul dan perlindungan tambahan, basikal jalan raya boleh ...Baca lagi -
Apa yang perlu dimakan semasa berbasikal jarak jauh?
Berbasikal ialah satu bentuk senaman dan aktiviti riadah yang semakin popular di banyak bahagian dunia.Kita semua lebih suka membawa sesedikit mungkin semasa berbasikal, tetapi ada beberapa perkara yang tidak boleh ditinggalkan.Barangan pakaian penting seperti lapisan tambahan untuk cuaca buruk...Baca lagi -
6 Petua Berbasikal untuk Memanfaatkan Senaman Anda
Kegembiraan menunggang basikal bukan sahaja dalam latihan fizikal yang disediakan, tetapi juga dalam kelegaan mental dan emosi yang boleh ditawarkannya.Walau bagaimanapun, tidak semua orang sesuai untuk menunggang basikal, dan tidak semua orang tahu cara menunggang dengan betul.Apabila anda keluar untuk menunggang, adalah penting untuk menggunakan teknologi yang betul...Baca lagi -
Bagaimana untuk Menajamkan Kemahiran Berbasikal Anda?
Basikal juga merupakan cara terbaik untuk melihat dunia.Anda boleh pergi mengikut rentak anda sendiri, berhenti apabila anda ingin meneroka dan benar-benar menikmati pemandangan dan bunyi persekitaran anda.Dunia kelihatan lebih besar dan lebih menarik apabila anda menaiki basikal.Berbasikal juga merupakan cara terbaik untuk mencabar...Baca lagi -
Petua berbasikal pada musim panas
Suhu musim panas boleh menjadi kejam, tetapi itu tidak menghalang penunggang basikal daripada menikmati perjalanan yang baik.Walaupun cahaya matahari boleh mencergaskan, adalah penting untuk kekal selamat dan mengelakkan strok haba.Penunggang basikal perlu lebih berwaspada pada musim panas, kerana strok haba boleh membawa maut.Gejala panas...Baca lagi -
Berbasikal adalah sikap terhadap kehidupan
Berbasikal bukan sekadar cara pengangkutan – ia adalah cara hidup.Bagi kebanyakan orang, ini adalah satu cara untuk kekal cergas dan sihat, mengurangkan jejak karbon mereka dan hanya menikmati aktiviti luar.Tetapi apa yang menjadikan aktiviti berbasikal begitu istimewa ialah komuniti yang mengelilinginya.Tidak kira di mana anda berada dalam keadaan...Baca lagi -
Bagaimana untuk menjadi lebih pantas semasa berbasikal?
Ia adalah dorongan semula jadi sebaik sahaja anda mula mengayuh basikal untuk tertanya-tanya seberapa pantas anda pergi.Komputer basikal ringkas akan membolehkan anda melihat kelajuan maksimum, semasa dan purata anda untuk setiap tunggangan.Sebaik sahaja anda mempunyai maklumat itu soalan-soalan...Baca lagi
