Biciklizam je stav prema životu

Biciklizam je više od samog načina prijevoza – to je način života.Za mnoge je to način da ostanu u formi i zdravi, da smanje svoj ugljični otisak i jednostavno uživaju u prirodi.

Ali ono što doista čini biciklizam tako posebnim je zajednica koja ga okružuje.Bez obzira gdje se nalazite u svijetu, uvijek postoji grupa istomišljenika koji vole samo sjesti na svoje bicikle i istraživati.

Ovaj osjećaj zajedništva je ono što vožnju biciklom čini tako dobrim stavom prema životu.Radi se o više od samog fizičkog čina okretanja pedala – radi se o zajedničkom iskustvu uživanja na otvorenom i bivanja dijelom prijateljske zajednice koja pruža podršku.Kada živite biciklistički način života, obvezujete se prema sebi i planetu.Odabirete živjeti održivijim, aktivnijim i pozitivnijim životom.

Biciklizam je kondicijska vježba

Vožnja bicikla odlična je fitness aktivnost koja vam može pomoći u gubitku tjelesne masnoće i poboljšati razinu kondicije.To je aktivnost s malim utjecajem koja je laka za vaše zglobove i odličan je način da izađete na svježi zrak i vježbate.Baš kao i svaka druga fitness aktivnost, vožnja bicikla može vam pomoći da se znojite poput kiše, stoga svakako odaberite pravu biciklističku odjeću.

Brojne su prednosti vožnje bicikla, uključujući i činjenicu da je to odličan način vježbanja bez pretjeranog opterećivanja tijela.To je također odličan način da udahnete malo svježeg zraka i uživate na otvorenom.I, naravno, može vam pomoći izgubiti tjelesnu masnoću i poboljšati razinu vaše kondicije.

Ako ste tek počeli voziti bicikl, važno je početi polako i postupno povećavati kilometražu.Također biste se trebali odjenuti prikladno vremenu jer ćete se puno znojiti.I, naravno, uvijek pazite da koristite odgovarajuću zaštitnu opremu, kao što je biciklistička odjeća.

Biciklizam je izlet

Volite li putovati?Ja svakako želim!A jedan od mojih omiljenih načina putovanja je bicikl.

Ima nešto u vožnji biciklom zbog čega se svijet čini otvorenijim i pristupačnijim.Možete ići vlastitim tempom, usput se zaustavljajući kako biste pomirisali ruže.

Naravno, loša strana vožnje bicikla je ta što može biti teško prijeći dovoljnu udaljenost. 10 km ili 20 km vam se jednostavno ne čini dovoljno kada ste navikli voziti.

Dakle, koliko bi trebalo biti daleko biciklističko putovanje?Po mom mišljenju, trebalo bi biti koliko god želite!Ako ste u potrazi za novom avanturom, idite na duže putovanje.Ako samo želite izaći i vidjeti neki novi krajolik, kraće putovanje je u redu.

Važno je da uživate i da vidite neka nevjerojatna mjesta.Zato izađi van i počni vrtiti pedale!

Biciklizam je svojevrsno osvajanje

Zašto se vozimo?Je li to jednostavno doći od točke A do točke B?Ili postoji nešto više što tražimo?

Za mnoge od nas biciklizam je osvajanje.Riječ je o prihvaćanju novih izazova i guranju sebe do krajnjih granica.Jašemo da vidimo koliko daleko možemo ići, fizički i psihički.

Biciklizam je način da testiramo svoje granice i vidimo od čega smo sazdani.To je način da se gurnemo do ruba i vidimo što je moguće.Svaki put kad se vozimo, učimo nešto više o sebi i za što smo sposobni.

Naravno, sjajno je jednostavno izaći i uživati ​​u svježem zraku i krajoliku.Ali za mnoge od nas postoji nešto više što nas tjera da se vraćamo po još.Jašemo jer volimo izazov.Vozimo se kako bismo osjetili uspjeh koji dolazi s osvajanjem novog terena.

Zato nastavite tražiti više planine i teže ceste.Prihvatite izazov koji nudi biciklizam.I uvijek imajte na umu da su najbolje vožnje one koje nas guraju samo malo izvan naše zone udobnosti.

Biciklizam je vrsta dijeljenja

Svi znamo da je dijeljenje briga.A što se tiče dijeljenja, nema boljeg načina da to učinite od vožnje biciklom.Snimajući prekrasan krajolik koji vidite i učitavajući svoje osjećaje i raspoloženje u svoj biciklistički zapis ili blog, dopuštate svojoj obitelji i prijateljima da sudjeluju u ovom izletu s vama.Iako možda fizički nisu bili tamo, još uvijek mogu osjetiti sreću koja proizlazi iz vašeg dijeljenja.Na neki način, postali ste kulisa za druge.Dakle, sljedeći put kad se budete vozili, ne zaboravite podijeliti iskustvo s onima do kojih vam je stalo.

Biciklizam je komunikacija

Vožnja bicikla je više od puke tjelovježbe – to je način povezivanja s drugima i istraživanja svijeta oko nas.Kad se vozimo s prijateljima, možemo se zajedno smijati i uživati ​​u krajoliku.Također možemo razmijeniti životna iskustva i naučiti nove stvari jedni od drugih.

Ponekad ćemo usput upoznati i nove prijatelje bicikliste.Pozdrav i razmjena nekoliko riječi mogu učiniti putovanje još ugodnijim.I kako se bolje upoznajemo, možemo zajedno napredovati i rasti.

Koja je oprema potrebna za vožnju biciklom

Vožnja bicikla je izvrstan način da dođete u formu i da se u isto vrijeme zabavite.Ali prije nego što krenete na put, morate posložiti nekoliko stvari.Evo kratkog pregleda stvari koje svaki biciklist mora imati:

Bicikl

Bicikl, naravno!Morat ćete odlučiti koja je vrsta bicikla prava za vas.Ako ćete se puno baviti cestovnim biciklizmom, poželjet ćete cestovni bicikl.Brdskim biciklistima trebat će čvršći bicikl koji se može nositi s težim terenom.

Kaciga

O tome se ne može pregovarati.Bez obzira koliko ste iskusni, kaciga će vas zaštititi u slučaju nezgode.

Biciklistička odjeća

Pravobiciklistička odjeća.Ako se ozbiljno bavite biciklizmom, onda znate da je prava odjeća važna.Ne samo da mora biti udoban, već mora biti i funkcionalan.Postoji nekoliko ključnih stvari na koje morate obratiti pozornost pri odabiru biciklističke odjeće.

Prvo, provjerite je li odjeća prozračna.Dok vozite, jako ćete se znojiti, stoga se morate pobrinuti da tkanina odvodi vlagu.Drugo, morat ćete potražiti odjeću koja vam dobro pristaje, ali nije preuska.Ne želite da vam išta vijori dok vozite, ali također ne želite da vam odjeća bude toliko tijesna da vam bude neudobna.

Konačno, provjerite ima li odjeća neke reflektirajuće elemente.Ovo je posebno važno ako ćete se voziti u uvjetima slabog osvjetljenja.Reflektirajuća odjeća pomoći će vam da ostanete vidljivi drugim biciklistima i vozačima.

Kada je riječ o biciklističkoj odjeći, važno je pronaći nešto što odgovara vašim potrebama.Ali sve dok imate na umu tri ključne stvari, trebali biste moći pronaći nešto što vam odgovara.

Voda i grickalice

Dok vozite bicikl, morat ćete ostati hidrirani i puni energije, pa se pobrinite da imate pri ruci dovoljno vode i grickalica.

Pumpa za bicikl

Probušene gume su neizbježne, stoga je uvijek dobro sa sobom imati pumpu za bicikl kako biste se što prije vratili na cestu.

Komplet za popravak

To bi trebalo uključivati ​​stvari kao što su rezervna guma, alat za lanac i multi-alat.

S ovim ćete stvarima biti spremni za početak vožnje biciklom!