Txirrindularitza bizitzarekiko jarrera bat da

Bizikleta garraiobide bat baino gehiago da, bizimodu bat da.Askorentzat sasoian eta osasuntsu egoteko modu bat da, karbono-aztarna murrizteko eta aire libreaz gozatzeko modu bat da.

Baina txirrindularitza benetan berezi egiten duena inguratzen duen komunitatea da.Munduan edozein lekutan zaudela ere, beti dago bizikletan igotzea eta esploratzea baino maite ez duten pertsona talde bat.

Komunitate zentzu hori da txirrindularitza bizitzarekiko jarrera hain handia bihurtzen duena.Pedalarien ekintza fisikoari buruz baino gehiago da, aire libreaz gozatzeko eta komunitate solidario eta atsegin baten parte izatearen esperientzia partekatua da.Txirrindularitza bizimodu bat egiten duzunean, zure buruarekin eta planetarekin konpromisoa hartzen ari zara.Bizitza iraunkorragoa, aktiboagoa eta positiboagoa izatea aukeratzen ari zara.

Txirrindularitza fitness ariketa bat da

Txirrindularitza ariketa fisiko bikaina da, gorputz-koipea galtzen eta zure egoera fisikoa hobetzen lagun zaitzake.Inpaktu txikiko jarduera bat da, artikulazioetan erraza dena, eta aire freskoa eta ariketa fisikoa hartzeko modu bikaina da.Beste edozein jarduera fisikok bezala, txirrindularitzak euria bezala izerditan lagun zaitzake. Beraz, ziurtatu txirrindularitzarako arropa egokia aukeratzen duzula.

Onura asko ditu txirrindularitzak, besteak beste, ariketa fisikoa egiteko modu bikaina dela gorputza gehiegi estutu gabe.Gainera, aire freskoa hartzeko eta aire libreaz gozatzeko modu bikaina da.Eta, noski, gorputz-koipea galtzen eta zure egoera fisikoa hobetzen lagun zaitzake.

Txirrindularitzan hasiberria bazara, garrantzitsua da poliki-poliki hastea eta pixkanaka kilometroak handitzea.Eguraldirako behar bezala janzten duzula ere ziurtatu behar duzu, izerdi asko egingo baituzu.Eta, noski, ziurtatu beti segurtasun-tresna egokia erabiltzen duzula, esate baterako, txirrindularitzako arropa.

Txirrindularitza bidaia bat da

Bidaiatzea gustatzen al zaizu?Zalantzarik gabe!Eta bidaiatzeko gehien gustatzen zaidan moduetako bat bizikleta da.

Bizikleta gainean egoteak badu mundua irekiago eta eskuragarriago sentiarazten duena.Zure erritmora joan zaitezke, bidean arrosak usaintzera geldituz.

Noski, bizikletaren alde txarra da nahikoa distantzia lortzea zaila izan daitekeela. 10 km edo 20 km ez dirudi nahikoa gidatzen ohituta zaudenean.

Beraz, zenbaterainokoa izan behar du bizikletan bidaiak?Nire ustez, nahi duzun bezain luzea izan beharko luke!Abentura berri baten bila bazabiltza, joan bidaia luzeago batera.Irten eta paisaia berri batzuk ikusi nahi badituzu, bidaia laburragoa da.

Garrantzitsua da gozatzea eta leku zoragarriak ikustea.Beraz, atera eta hasi pedalei!

Txirrindularitza konkista moduko bat da

Zergatik ibiltzen gara?A puntutik B puntura heltzea besterik ez da?Edo bada zerbait gehiago bilatzen duguna?

Gutako askorentzat txirrindularitza konkista da.Erronka berriei aurre egitea eta geure burua mugetara bultzatzea da.Ibiltzen gara ikusteko noraino irits gaitezkeen, fisikoki zein mentalki.

Txirrindularitza gure mugak probatzeko eta zertaz eginak gauden ikusteko modu bat da.Geure burua ertzera bultzatzeko eta zer den posible ikusteko modu bat da.Ibiltzen garen bakoitzean, pixka bat gehiago ikasten dugu geure buruari buruz eta zer egiteko gai garen.

Noski, bikaina da aire freskoaz eta paisaiaz gozatzea.Baina gutako askorentzat bada zerbait gehiago bilatzera bultzatzen gaituena.Erronka maite dugulako ibiltzen gara.Ibiltzen gara lur berriak konkistatzeak dakarren lorpen sentimendua sentitzeko.

Beraz, jarraitu mendi garaiago eta bide zailagoen bila.Hartu txirrindularitzak eskaintzen duen erronka.Eta gogoratu beti ibilaldi onenak gure erosotasun gunetik apur bat bultzatzen gaituztenak direla.

Txirrindularitza partekatzea moduko bat da

Denok dakigu partekatzea zaintzea dela.Eta partekatzeari dagokionez, ez dago bizikletaz ibiltzea baino modu hoberik.Ikusten dituzun paisaia ederrak grabatuz eta zure sentimenduak eta aldartea zure txirrindularitza erregistrora edo blogera igoz, zure familia eta lagunei bidaia hau zurekin partekatzen uzten diezu.Fisikoki bertan egon ez diren arren, partekatzeak dakarren zoriontasuna senti dezakete.Nolabait esateko, beste batzuen paisaia bihurtu zara.Beraz, ibilaldi bat egitera joaten zaren hurrengoan, ez ahaztu esperientzia gogoko dituzunekin partekatzea.

Txirrindularitza komunikazioa da

Txirrindularitza ariketa fisikoa baino gehiago da; besteekin harremanetan jartzeko eta gure inguruko mundua esploratzeko modu bat da.Lagunekin ibiltzen garenean, elkarrekin barre egin eta paisaiaz gozatu dezakegu.Bizitzako esperientziak ere trukatu ditzakegu eta elkarrengandik gauza berriak ikasi.

Batzuetan, txirrindulari lagun berriak ere ezagutuko ditugu bidean.Kaixo esateak eta hitz batzuk trukatzeak bidaia are atseginagoa egin dezake.Eta elkar hobeto ezagutu ahala, elkarrekin aurrera egin eta hazi gaitezke.

Zer ekipamendu behar den bizikletaz ibiltzeko

Txirrindularitza sasoian jartzeko eta aldi berean ondo pasatzeko modu bikaina da.Baina errepidera abiatu aurretik, gauza batzuk ordenatu behar dituzu.Hona hemen edozein txirrindularientzako ezinbesteko ezaugarrien laburpen azkarra:

Bizikleta bat

Bizikleta bat, noski!Zuretzako zein bizikleta mota den erabaki beharko duzu.Errepideko txirrindularitza asko egingo baduzu, errepideko bizikleta bat nahi izango duzu.Mendiko txirrindulariek bizikleta sendoagoa beharko dute, lur malkartsuagoak maneiatzeko.

Kasko bat

Hau ez da negoziagarria.Ez dio axola zenbat esperientzia izan, kasko batek babesten lagunduko dizu istripu bat izanez gero.

Txirrindularitzako arropa

Eskuinatxirrindularitzako arropa.Bizikletaz serio ari bazara, badakizu arropa egokia garrantzitsua dela.Erosoa izateaz gain, funtzionala ere izan behar du.Txirrindularitzako arropa aukeratzerakoan funtsezko gauza batzuk begiratu behar dira.

Lehenik eta behin, arropa transpiragarria dela ziurtatu nahi duzu.Izerdi asko egingo duzu ibiltzen zaren bitartean, beraz, ehunak hezetasuna kentzen duela ziurtatu behar duzu.Bigarrenik, ondo egokitzen den baina estuegia ez den arropa bilatu nahi duzu.Ez duzu nahi ibiltzen ari zaren bitartean ezer astintzen, baina ez duzu nahi arropa hain estua izatea, deserosoa izan dadin.

Azkenik, jantziak elementu islatzaileak dituela ziurtatu nahi duzu.Hau bereziki garrantzitsua da argi gutxiko baldintzetan ibiliko bazara.Arropa islatzaileak beste txirrindulari eta motorzaleentzat ikusgai egoten lagunduko dizu.

Txirrindularitzako arropari dagokionez, garrantzitsua da zure beharretara egokitzen den zerbait aurkitzea.Baina hiru gauza gakoak kontuan hartzen badituzu, zuretzat funtzionatzen duen zerbait aurkitzeko gai izan beharko zenuke.

Ura eta pintxoak

Bizikletan ibiltzen zaren bitartean hidratatuta eta elikatuta egon beharko duzu, beraz, ziurtatu ur eta pintxo asko eskura dituzula.

Bizikleta ponpa bat

Pneumatiko hutsak saihestezinak dira, beraz, beti da ona bizikleta-ponpa bat zurekin izatea, errepidera ahalik eta azkarren itzultzeko.

Konponketa-kit bat

Honek ordezko pneumatiko bat, kate-erreminta bat eta tresna anitzeko bat bezalakoak izan behar ditu.

Gauza hauekin, txirrindularitzan hasteko prest egongo zara!