Cycling minangka sikap kanggo urip

Sepeda luwih saka mung moda transportasi - iku cara urip.Kanggo akeh, iki minangka cara kanggo tetep sehat lan sehat, nyuda jejak karbon, lan mung seneng ing njaba ruangan.

Nanging sing nggawe sepeda dadi khusus yaiku komunitas sing ana ing saubengé.Ora preduli ing ngendi wae ing jagad iki, mesthi ana sekelompok wong sing padha-padha ora seneng mung numpak sepedha lan njelajah.

Rasa komunitas iki sing nggawe sepeda minangka sikap sing apik kanggo urip.Iku luwih saka mung tumindak fisik saka pedaling - iku bab pengalaman bebarengan seneng njobo lan dadi bagéan saka ndhukung, masyarakat grapyak.Yen sampeyan duwe gaya urip sepeda, sampeyan nggawe komitmen kanggo awake dhewe lan planet.Sampeyan milih urip sing luwih lestari, luwih aktif lan luwih positif.

Sepeda minangka olahraga fitness

Bersepeda minangka kegiatan fitness sing apik sing bisa mbantu ngilangi lemak awak lan nambah tingkat kebugaran.Iki minangka kegiatan sing ora duwe pengaruh sing gampang ing sendi, lan minangka cara sing apik kanggo njaluk hawa seger lan olahraga.Kaya aktivitas fitness liyane, muter muter bisa mbantu kringet kaya udan, Dadi manawa kanggo milih sandhangan muter tengen.

Ana akeh keuntungan kanggo muter, kalebu kasunyatan sing iku cara sing apik kanggo olahraga tanpa sijine kakehan ketegangan ing awak.Iki uga minangka cara sing apik kanggo njaluk hawa seger lan nikmati njobo.Lan, mesthi, bisa mbantu ngilangi lemak awak lan nambah tingkat fitness.

Yen sampeyan anyar ing cycling, iku penting kanggo miwiti alon lan mboko sithik nambah jarak tempuh Panjenengan.Sampeyan uga kudu nggawe klambi sing cocog kanggo cuaca, amarga sampeyan bakal kringet banget.Lan, mesthi, mesthi nggunakake piranti safety sing tepat, kayata sandhangan kanggo muter.

Cycling punika trip

Apa sampeyan seneng lelungan?Aku mesthi!Lan salah sawijining cara sing paling disenengi kanggo lelungan yaiku kanthi sepeda.

Ana sing numpak sepedha sing mung nggawe jagad luwih mbukak lan bisa diakses.Sampeyan bisa mlaku kanthi cepet, mandheg mambu mawar ing dalan.

Mesthine, kekurangane sepedaan yaiku angel kanggo nyedhaki jarak sing cukup. 10 km utawa 20 km kayane ora cukup yen sampeyan wis biasa nyopir.

Dadi, sepira jarak perjalanan sepeda?Ing mratelakake panemume, iku kudu anggere sampeyan pengin!Yen sampeyan lagi nggoleki petualangan anyar, pindhah menyang perjalanan sing luwih dawa.Yen sampeyan mung pengin metu lan ndeleng sawetara sesawangan anyar, trip luwih cendhek apik.

Sing penting sampeyan seneng dhewe lan bisa ndeleng sawetara papan sing apik tenan.Dadi metu lan miwiti pedaling!

Cycling minangka jinis penaklukan

Napa kita numpak?Apa mung kanggo pindhah saka titik A menyang titik B?Utawa ana liyane sing kita tindakake?

Kanggo akeh kita, sepeda iku babagan penaklukan.Iku babagan njupuk tantangan anyar lan nyurung awake dhewe nganti wates.We numpak kanggo ndeleng carane adoh kita bisa pindhah, loro fisik lan mental.

Bersepeda minangka cara kanggo nguji watesan lan ndeleng apa sing digawe.Iki minangka cara kanggo nyurung awake dhewe lan ndeleng apa sing bisa ditindakake.Saben numpak, kita sinau luwih akeh babagan awake dhewe lan apa sing bisa ditindakake.

Mesthi, iku apik kanggo mung metu lan seneng hawa seger lan sesawangan.Nanging kanggo akeh kita, ana liyane sing nggawe kita bali maneh.Kita numpak amarga kita seneng tantangan.Kita numpak kanggo ngrasakake rasa prestasi sing teka karo nelukake terrain anyar.

Mula, goleki gunung sing luwih dhuwur lan dalan sing luwih angel.Nanggapi tantangan sing ditawakake sepeda.Lan tansah elinga yen tunggangan sing paling apik yaiku sing nyurung kita metu saka zona nyaman.

Cycling minangka jinis enggo bareng

Kita kabeh ngerti yen nuduhake iku peduli.Lan nalika nerangake enggo bareng, ora ana cara sing luwih apik tinimbang kanthi muter.Kanthi ngrekam pemandangan sing apik sing sampeyan deleng lan ngunggah raos lan swasana ati menyang rekaman sepeda utawa blog, sampeyan ngidini kulawarga lan kanca-kanca melu perjalanan iki karo sampeyan.Sanadyan dheweke ora ana ing kono kanthi fisik, dheweke isih bisa ngrasakake rasa seneng sing asale saka sampeyan.Kanthi cara, sampeyan wis dadi pemandangan kanggo wong liya.Dadi, mbesuk yen sampeyan lunga, aja lali nuduhake pengalaman karo wong sing sampeyan tresnani.

Sepeda iku komunikasi

Sepeda luwih saka mung olahraga - iku cara kanggo nyambungake karo wong liya lan njelajah donya ing saubengé.Nalika kita numpak karo kanca-kanca, kita bisa ngguyu lan nikmati sesawangan bebarengan.Kita uga bisa ngganti pengalaman urip lan sinau bab anyar saka saben liyane.

Kadhangkala kita malah bakal ketemu kanca sepeda anyar ing dalan.Ngucapake salam lan ijol-ijolan sawetara tembung bisa nggawe perjalanan luwih nyenengake.Lan nalika kita luwih ngerti saben liyane, kita bisa maju lan tuwuh bebarengan.

Peralatan apa sing dibutuhake kanggo muter

Bersepeda minangka cara sing apik kanggo mbentuk lan seneng-seneng ing wektu sing padha.Nanging sadurunge sampeyan tekan dalan, ana sawetara perkara sing kudu ditindakake.Mangkene ringkesan cepet sing kudu ditindakake kanggo para pengendara sepeda:

pit

Sepeda, mesthi!Sampeyan kudu mutusake jinis sepeda sing cocog kanggo sampeyan.Yen sampeyan bakal nindakake akeh sepeda jalan, sampeyan bakal pengin sepeda jalan.Para bikers gunung butuh sepeda sing luwih kuat sing bisa ngatasi medan sing luwih kasar.

Helm

Iki non-negotiable.Ora ketompo carane pengalaman sampeyan, helm bakal mbantu nglindhungi sampeyan yen ana kacilakan.

Sandhangan sepeda

tengensandhangan cycling.Yen sampeyan serius babagan sepedaan, sampeyan ngerti manawa sandhangan sing pas iku penting.Ora mung kudu nyaman, nanging uga kudu fungsional.Ana sawetara perkara penting sing kudu digatekake nalika milih sandhangan kanggo sepeda.

Kaping pisanan, sampeyan kudu mesthekake yen sandhangan kasebut ambegan.Sampeyan bakal kringet banget nalika sampeyan nunggang, dadi sampeyan kudu mesthekake yen kain bakal ngilangi kelembapan.Kapindho, sampeyan bakal pengin golek sandhangan sing pas nanging ora kenceng.Sampeyan ora pengin apa-apa sing kepak-kepak nalika sampeyan nunggang, nanging sampeyan uga ora pengin sandhangane dadi nyenyet nganti ora nyaman.

Pungkasan, sampeyan pengin nggawe manawa sandhangan kasebut duwe unsur reflektif.Iki penting banget yen sampeyan bakal nunggang ing kahanan sing kurang cahya.Sandhangan reflektif bakal mbantu sampeyan tetep katon ing pengendara sepeda lan motor liyane.

Nalika nerangake sandhangan cycling, iku penting kanggo golek soko sing cocog karo kabutuhan.Nanging anggere sampeyan tetep telung prakara utama ing atine, sampeyan kudu bisa nemokake soko sing bisa kanggo sampeyan.

Banyu lan cemilan

Sampeyan kudu tetep hydrated lan bensin munggah nalika sampeyan lagi muter, supaya manawa sampeyan duwe akeh banyu lan cemilan ing tangan.

Pompa sepeda

Ban kempes ora bisa dihindari, mula sampeyan kudu duwe pompa sepeda supaya sampeyan bisa bali ing dalan kanthi cepet.

Kit ndandani

Iki kudu kalebu barang kaya ban serep, alat chain, lan multi-alat.

Kanthi prekara-prekara kasebut, sampeyan bakal siap kanggo miwiti muter!