Velosiped - bu hayotga munosabat

Velosiped haydash nafaqat transport turi, balki hayot tarzidir.Ko'pchilik uchun bu sog'lom va sog'lom bo'lish, uglerod izini kamaytirish va shunchaki ochiq havoda zavqlanishning bir usuli.

Ammo velosipedni o'ziga xos qiladigan narsa uni o'rab turgan jamiyatdir.Dunyoning qayerida bo'lishingizdan qat'i nazar, har doim o'z velosipediga chiqish va kashf qilishdan boshqa hech narsani yaxshi ko'rmaydigan hamfikrlar guruhi bor.

Velosipedni hayotga shunday ajoyib munosabatda bo'lishiga sabab bo'lgan narsa hamjamiyat hissidir.Bu shunchaki jismoniy pedallar harakati haqida emas, balki ochiq havoda zavqlanish va qo'llab-quvvatlovchi, do'stona jamoaning bir qismi bo'lishning umumiy tajribasi haqida.Velosipedda turmush tarzini olib borganingizda, siz o'zingiz va sayyoramiz uchun majburiyatlarni qabul qilasiz.Siz yanada barqaror, faolroq va ijobiyroq hayot kechirishni tanlayapsiz.

Velosiped - bu fitnes mashqlari

Velosiped haydash - bu tanadagi yog'larni yo'qotish va fitnes darajangizni yaxshilashga yordam beradigan ajoyib fitnes mashg'ulotidir.Bu bo‘g‘imlarga oson ta’sir ko‘rsatadigan kam ta’sirli mashg‘ulot bo‘lib, toza havo olish va mashq qilishning ajoyib usuli.Har qanday boshqa fitnes mashg'ulotlari singari, velosipedda ham yomg'ir kabi terlash mumkin, shuning uchun to'g'ri velosiped kiyimini tanlaganingizga ishonch hosil qiling.

Velosiped haydashning ko‘plab afzalliklari bor, shu jumladan, u tanangizga ortiqcha yuk bo‘lmasdan mashq qilishning ajoyib usuli hisoblanadi.Bu, shuningdek, toza havo olish va ochiq havoda zavqlanishning ajoyib usuli.Va, albatta, bu tanadagi yog'larni yo'qotishga va fitnes darajangizni yaxshilashga yordam beradi.

Agar siz velosipedda yangi bo'lsangiz, asta-sekin boshlash va masofani asta-sekin oshirish muhimdir.Bundan tashqari, ob-havoga mos ravishda kiyinishingiz kerak, chunki siz ko'p terlaysiz.Va, albatta, velosiped kiyimi kabi tegishli himoya vositalaridan foydalaning.

Velosiped - bu sayohat

Sayohat qilishni yaxshi ko'rasizmi?Men albatta qilaman!Sayohat qilishning sevimli usullaridan biri bu velosipeddir.

Velosipedda bo'lishda dunyoni yanada ochiq va qulayroq qiladigan narsa bor.Yo'l davomida atirgullarni hidlashni to'xtatib, o'z tezligingiz bilan borishingiz mumkin.

Albatta, velosiped haydashning salbiy tomoni shundaki, etarlicha masofani bosib o'tish qiyin bo'lishi mumkin. 10 km yoki 20 km haydashga o'rganib qolganingizda etarli emasdek tuyuladi.

Xo'sh, velosipedda sayohat qancha bo'lishi kerak?Menimcha, siz xohlagancha uzoq bo'lishi kerak!Agar siz yangi sarguzasht izlayotgan bo'lsangiz, uzoqroq sayohatga boring.Agar siz shunchaki tashqariga chiqib, yangi manzaralarni ko'rishni istasangiz, qisqaroq sayohat yaxshi.

Eng muhimi, siz o'zingizni zavqlantirasiz va ajoyib joylarni ko'rasiz.Shunday qilib, u erga boring va pedal aylashni boshlang!

Velosiped - bu fathning bir turi

Nega biz minamiz?Bu shunchaki A nuqtadan B nuqtaga borishmi?Yoki biz izlayotgan boshqa narsa bormi?

Ko'pchiligimiz uchun velosipedda yurish fathdir.Bu yangi qiyinchiliklarni o'z zimmasiga olish va o'zimizni chegaralar sari intilish haqida.Biz jismoniy va ruhiy jihatdan qanchalik uzoqqa borishimiz mumkinligini ko'rish uchun minamiz.

Velosiped - bu chegaralarimizni sinab ko'rish va nimadan yaratilganimizni ko'rishning bir usuli.Bu o'zimizni chetga surib, nima qilish mumkinligini ko'rishning bir usuli.Har safar minganimizda, biz o'zimiz va nimalarga qodir ekanligimiz haqida bir oz ko'proq bilib olamiz.

Albatta, shunchaki tashqariga chiqib, toza havo va tabiat manzarasidan bahramand bo'lish juda yaxshi.Ammo ko'pchiligimiz uchun bizni ko'proq narsaga qaytishga majbur qiladigan yana bir narsa bor.Biz minamiz, chunki biz qiyinchilikni yaxshi ko'ramiz.Biz yangi erlarni zabt etish bilan birga keladigan muvaffaqiyat tuyg'usini his qilish uchun minamiz.

Shunday qilib, baland tog'larni va qiyinroq yo'llarni qidiring.Velosiped haydash taklif qiladigan qiyinchilikni qabul qiling.Va har doim esda tutingki, eng yaxshi attraksionlar bizni qulaylik zonamizdan biroz tashqariga chiqaradi.

Velosiped - bu almashishning bir turi

Biz hammamiz bilamizki, baham ko'rish g'amxo'rlikdir.Ulashish haqida gap ketganda, buni velosipedda haydashdan ko'ra yaxshiroq yo'l yo'q.O'zingiz ko'rgan go'zal manzarani yozib, his-tuyg'ularingiz va kayfiyatingizni velosiped rekordingiz yoki blogingizga yuklash orqali siz oilangiz va do'stlaringizga ushbu sayohatni siz bilan baham ko'rishga ruxsat berasiz.Garchi ular jismonan u erda bo'lmagan bo'lsalar ham, ular sizning baham ko'rishingizdan keladigan baxtni his qilishlari mumkin.Qaysidir ma'noda siz boshqalar uchun manzaraga aylandingiz.Shunday ekan, keyingi safar safarga chiqqaningizda, o‘zingizga qiziq bo‘lganlar bilan tajriba almashishni unutmang.

Velosiped - bu muloqot

Velosiped haydash shunchaki jismoniy mashqlar emas - bu boshqalar bilan bog'lanish va atrofimizdagi dunyoni o'rganish usulidir.Do'stlarimiz bilan otda sayr qilsak, biz birga kulishimiz va manzaradan bahramand bo'lishimiz mumkin.Shuningdek, biz hayotiy tajriba almashishimiz va bir-birimizdan yangi narsalarni o'rganishimiz mumkin.

Ba'zan biz yo'lda yangi velosiped do'stlarini uchratamiz.Salom aytish va bir necha so'z almashish sayohatni yanada qiziqarli qilishi mumkin.Biz bir-birimizni yaxshiroq bilib olsak, biz birga rivojlana olamiz va rivojlana olamiz.

Velosiped haydash uchun qanday jihozlar kerak

Velosiped haydash bir vaqtning o'zida forma olish va zavqlanishning ajoyib usuli hisoblanadi.Ammo yo'lga chiqishdan oldin, siz bir nechta narsalarni tartibga solishingiz kerak.Har qanday velosipedchi uchun bo'lishi kerak bo'lgan narsalarning qisqacha tavsifi:

Velosiped

Velosiped, albatta!Qaysi turdagi velosiped sizga mos kelishini hal qilishingiz kerak.Agar siz ko'p yo'lda velosport bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, sizga yo'l velosipedi kerak bo'ladi.Tog 'velosipedchilariga qo'pol erlarda bardosh bera oladigan mustahkamroq velosiped kerak bo'ladi.

Dubulg'a

Bu muzokaralar olib bo'lmaydi.Siz qanchalik tajribali bo'lishingizdan qat'iy nazar, dubulg'a sizni baxtsiz hodisa yuz berganda himoya qilishga yordam beradi.

Velosiped kiyimi

O'ngvelosiped kiyimi.Agar siz velosiped haydashga jiddiy yondashsangiz, to'g'ri kiyim kiyish muhimligini bilasiz.U nafaqat qulay, balki funktsional bo'lishi kerak.Velosiped kiyimini tanlashda bir nechta asosiy narsalarga e'tibor berish kerak.

Birinchidan, kiyimning nafas olishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.Haydash paytida siz juda ko'p terlaysiz, shuning uchun mato namlikni so'rib olishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.Ikkinchidan, siz o'ziga mos keladigan, lekin juda tor bo'lmagan kiyimni izlashni xohlaysiz.Siz haydash paytida hech narsa tebranishini xohlamaysiz, lekin kiyimingiz noqulay bo'ladigan darajada qattiq bo'lishini ham xohlamaysiz.

Nihoyat, kiyimda aks ettiruvchi elementlar mavjudligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz.Agar siz kam yorug'lik sharoitida minadigan bo'lsangiz, bu ayniqsa muhimdir.Reflektor kiyim boshqa velosipedchilar va avtoulovchilarga ko'rinib qolishingizga yordam beradi.

Velosiped kiyimi haqida gap ketganda, sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan narsani topish muhimdir.Ammo uchta asosiy narsani yodda tutsangiz, sizga mos keladigan narsani topishingiz kerak.

Suv va gazaklar

Velosiped haydash paytida siz suv va yonilg'i bilan to'la bo'lishingiz kerak, shuning uchun qo'lingizda ko'p miqdorda suv va gazaklar borligiga ishonch hosil qiling.

Velosiped nasosi

Yassi shinalar muqarrar, shuning uchun imkon qadar tezroq yo'lga qaytishingiz uchun siz bilan velosiped nasosi bo'lishi har doim yaxshi.

Ta'mirlash to'plami

Bu zaxira shinalar, zanjirli asbob va ko'p vosita kabi narsalarni o'z ichiga olishi kerak.

Bu narsalar bilan siz velosiped haydashni boshlashga tayyor bo'lasiz!